大学生自我意识与培养分析.pptVIP

千百年来，人们一直在追问： 我是谁？ 我是一个什么样的人？ 我为什么要活着？ 生命的意义是什么？ 人生的目的是什么？ 我努力奋斗为的是什么？ “人贵有自知之明” 古希腊：“人啊，认识你自己吧！” 用心灵的眼睛去注意自身——笛卡尔 第一节　自我意识概述 1、自我意识的定义 是指个体（I）对自身（me）及自己与周围环境关系的认识、评价与体验。 自我意识的训练 至少写出15个“我是谁”来认识自我。 操作：以“我……”、“我是……”、“我喜欢……”、“我要……”、“我曾……”、“我不……”、“我可以……”、“我想……”等等句型写下15个描述自己的句子，然后在每个句子前的括号内填上阿拉伯数字1－15，1代表最重要、最不可或缺的句子，依此类推。并分享。 2、自我意识的内容包括： 对自己身体和生理状况的认识与评价——生理自我 如 身高、体重、体型、健康状况等 对自己心理和行为特征的认识和评价——心理自我 如 能力、性格、气质、兴趣等 对自己与周围环境关系的认识和评价——社会自我 如在社会关系中的角色、地位、作用等 3、自我意识的结构 可用图表： 4、自我意识的观念存在方式： 分为现实自我、投射自我和理想自我 现实自我是个人从自己的立场出发对自己目前的实际状况的认识。 投射自我是个人想象中自己在他人眼中的形象，又称镜像自我。 理想自我也称为“理