2010年11月20日家長講座資料.pptVIP

父母如何處理子女的情緒問題？ 　　2010-11-20 家教會理事：曹艷琼女士 病由心生 醫學證明，76%的疾病都是情緒病 不良情緒會讓你罹患各種疾病 胃是最能表現情緒的器官 緊張情緒可以放大任何一個輕微的痛感 不良情緒會導致肌肉緊張、血壓高 情緒引起的皮膚問題 人的情緒波動與失眠密切相關  都是情緒惹的禍 青年情海翻波，憤而殺人 高中資優生找不到人生意義而沮喪自殺 一群青少年因看不順眼一名青少年，而集體用木棍活活打死對方 家長在盛怒下與孩子衝突，而發生人倫悲劇 老師在激怒下不當體罰孩子 夫妻吵架，引火自焚，造成多人傷亡 情緒 一切幸福或不幸的根源 能力不好不一定會成功， 但是情緒管理不好一定不會成功。 什麼是情緒？ 情緒是指一個人對客觀事物是否符合自己的需 要所産生的主觀態度、內心體驗及外在表現。 正面的情緒→→令人產生動力 快樂、喜悅、高興、幸福、感激、 讚歎、期待、自信… 負面的情緒→→令人消耗心力 抑鬱、焦慮、憤怒、生氣、難過、 哀傷、害怕、無助感、罪惡感… 什麼是情緒？ 處理情緒＝抑壓、控制 被抑壓的情緒不會消失，反而容易在不受控的情況下爆發 長期抑壓情緒對個人心理、身體健康及人際關係造成影響，嚴重者會導致精神問題 情緒應該被適當地表達出來 情緒：兒童的「第二語言」 兒童常常以強烈的情緒來表達他們未能以語言表達的慾望或感受。 幼兒右腦較左腦發達，情緒