中国健康版图附全国各省酒量排行榜资料.doc

健康是一座城市一切发展的根本。 然而，受地域环境、饮食习惯、生活方式等因素影响，不同地区的健康一贯呈现明显的地域特色。淄博市是典型的组群式城市，从地域分布上，沂源、博山层峦密布，张店、桓台一马平川，高青、文昌湖则坐拥水源地利；从生态环境上， ???? 健康是一座城市一切发展的根本。然而，受地域环境、饮食习惯、生活方式等因素影响，不同地区的健康一贯呈现明显的地域特色。淄博市是典型的组群式城市，从地域分布上，沂源、博山层峦密布，张店、桓台一马平川，高青、文昌湖则坐拥水源地利；从生态环境上，临淄、桓台是化工重镇，淄川建材集聚，周村轻纺声名远播，博山、沂源则立志打造有机农业；从饮食习惯上，博山是鲁菜之源，民众好吃而菜品丰富，沂源烹饪中多添加大量香味作料，桓台、临淄北部、周村北部饮食则重辣和咸……这些固有习惯，也为各区县百姓带来一定的健康优势与弊端。2011年，《生命时报》曾组织数位编辑记者，在研究了各地大量的流行病学数据，采访了数十位各地专家后，按照东西南北中，为大家绘制了一份“中国健康版图”，旨在指导广大读者健康、快乐的生活。在此基础上，《大健康时代》编辑部组织淄博市医学、营养学界百余名专家，对中国健康版图中的淄博版图充分细化，针对淄博市各区县气候、饮食、生活方式等不同特色，为各区县民众开出了简便有效的一系列健康处方。华北地区内蒙古自治区??山西??河北??山东??天津??北京受访专家：□中国高血压联盟秘书长、北京高血压防治协会会长???王???文□济南军区青岛第?一疗养院心理科主任???李玉玮□卫生部首席健康顾问???洪昭光□中国癌症基金会控烟与肺癌防治部主任、首都医科大学肺癌诊疗????中心主任???支修益□山西省中医内科专业委员会副主任、委员???胡兰贵□山东青岛大学医学院附属医院内分泌科副主任???李长贵?华北地区绝大部分是半湿润大陆性季风气候，四季分明，降水偏少，夏季炎热多雨，冬季寒冷干燥。从对健康的影响上来看，这里最突出的就是空气污染问题。该地区地势较低，西面环绕山地，污染不宜疏散；同时开发程度高，绿色植被较少，气候干燥，沙尘天气多，会对呼吸系统造成隐患。工业较为发达。这里既有内蒙、山西这样的煤炭矿业大省，又集中了电力、化工、钢铁、纺织、食品等多类企业，因此废气、粉尘多，空气质量差。城市地区汽车多，汽车尾气对空气污染很严重。欧洲航天局公布的卫星图像显示，北京、天津是世界上二氧化氮污染最严重的地区，这些二氧化氮来自几乎未经过滤的汽车尾气。尾气中大量的二氧化氮，可导致肺部受损和呼吸系统的问题。另一个突出问题是“富贵病”高发。随着物质生活的富裕，人们一方面吃得越来越好，越来越精，营养逐渐过剩，发福发胖问题突出。另一方面，城市生活节奏快，人们压力大，活动量少，过于娇惯自己。不良生活方式使这里人更容易发生高血压、高血脂、高血糖等疾病。A、北京???严防高血压北京人的健康状况是中国众多大城市的缩影。高血压发病率全国最高。北京市卫生局最近一次公布的居民营养与健康状况调查显示，北京市15岁及以上居民高血压患病率为25%，即4个成年人中就有一人患高血压，居全中国首位。专家分析，主要是由以下几点原因造成的，一是北京多数人为北方人，口味重，爱吃盐，人们应酬多，喝酒也多，不良生活方式普遍存在。二是竞争压力大，对血压有一定危害。专家表示，预防高血压首先要做到的就是少吃盐，少喝酒，其次是控制体重，均衡饮食。小胖子越来越多。过去20年间，北京市儿童肥胖率增长了5—7倍，肥胖使以高血压、2型糖尿病为代表的儿童成人病越来越多。这是“北京十大疾病防治研究”中，“儿童慢性病群体跟踪研究项目”得出的结论。世界卫生组织肥胖症学会指出：肥胖本身就是一种疾病，其危害程度高于吸烟的4倍，可诱发高血压、糖尿病、冠心病、中风等。专家建议，该地要将预防肥胖做为健康教育的一大重点，号召人们少吃多运动。全国人民看病进北京。北京大医院、名专家汇集。官方统计数据显示，北京一市的医疗卫生机构数量超过5969个。专家表示，集中的医疗资源为周边省市人们看病提供了优势条件，但过度集中也影响了基层医疗的发展。因此，对老百姓来说，最科学的方式是，小病常见病在当地，大病疑难杂症再进京。B、山西　吃醋好处多山西煤矿资源丰富，煤矿业繁盛，因此空气遭受煤尘污染严重。该省临汾在全球“受污染最严重地区排行榜”中排在前十位。当地支气管炎、肺炎和肺癌患者都在日益剧增。专家指出，山西地区，尤其是煤矿集中的城市，老百姓要做到以下几点：少吸烟，远离烟草；注重家庭小环境，尤其警惕油烟污染；不在马路边晨练，出门尽量戴口罩；注重保护环境，大环境好了，才能消除肺病隐患。不过，山西人在健康方面也有一个优势，就是喜食醋。现代医学研究认为，醋可消除疲劳、帮助消化、促进新陈代谢，