肝心脾肺肾_24小时养生资料.pptVIP

肝的位置 肝 肝经最旺的时间：1：00----3：00 肝主藏血，所以要想养好肝血，必须保证夜里1：00--3;00有足够良好的睡眠 肝经最弱的时间：下午13：00--17：00，肝怕劳累， 中午喝酒会让肝脏疲惫不堪 肝的中医理疗 肝经在大腿内侧中间的位置， 用手掌根或者半握拳，用手指的第一关节或者用刮痧板，从大腿根部向膝盖方向刮，每次300下，晚上23：00之后，肝胆运行的时间不要刮，容易失眠 胆 敲胆经：正坐，沿大腿外侧(沿着裤缝的位置）一直敲到膝盖，反复敲3---5分钟，一天两次， 敲胆经的时间最好在中午 12：00---16：00 胆汁分泌的好坏对人体的重要性 1，影响到食物的分解 2，影响到食物的营养成分的吸收与 转化 3，影响到人体能量的补充供给 4，影响到其他脏腑的能量需求 天狮产品对肝系统的调理： 1，甲壳质：强化肝脏功能，吸附体内毒素，抑制小肠内胆固醇的吸收，平衡人体PH值，增加胰岛素的分泌量，提高胰岛素的利用率，调节血糖。 2，益康：具有清热，止咳祛痰，镇静催眠，滋补安神，修复肝细胞，保护肝脏。 3，虫草：不饱和脂肪酸和多糖成分，能有效清楚血液中的各种不良成分，保肝护胆 4，橘清片：具有清肝火、缓解疲劳、保护眼睛 天狮产品对肝系统的调理： 5，降脂茶：消炎解毒，减少脂肪沉积，保护肝脏 6，三高丹舒：阻止胆固醇在肝内沉积。 6，姬松茸：联合国粮农组织向全世界推荐的食品，抑制病毒繁殖，促进肝脏新陈代谢 ，减轻肝脏负担，使肝细胞再生，降低化疗、放疗的副作用，对激活胰脏分泌胰岛素有重要的作用 心脏的胜利位置 心 心肌最旺盛的时间： 上午11：00---13：00， 中午的时间心力最强 心肌最弱的时间： 21：00---1：00 小肠 小肠最活跃的时间： 13：00---15：00 小肠的主要功能是吸收， 所以午饭一定要吃好 中医理疗 心包经：在上肢内侧的中线，把胳膊往前伸平从夜下到中指。 心包经最强的时间： 傍晚19：00---21：00 三焦经：在上肢外侧的与心包经对应 三焦经最强的时间： 晚上21：00---23：00 天狮产品对心系统的调理： 1，高钙素：预防心脑血管疾病具有重要的作用 2，维康：活力康：益康：增强心肌细胞缺氧耐力，增强冠状动脉和脑血流量， 3，甲壳质:能与氯离子结合并将其排出体外，减少氯离子的吸收，促进血管扩张。平衡血压 4，纳豆素：增加心肌收缩力，活化细胞，修复动脉内壁 天狮产品对心系统的调理： 5，慧心：血管的清道夫，活化脑细胞 6，虫草：降低血浆粘度，固本培元。 7，三高丹舒：活血通络，清心除烦，抑制冠状动脉粥样斑块的形成，抑制血栓形成和血小板凝集。调节血压 脾脏的位置及生理作用 脾 脾经最旺的时间：上午9：00---11：00 脾经最弱的时间：傍晚19：00---23：00 脾弱的人可以把午饭提前到11：00吃。 晚饭一小时后再吃一个甜水果可健脾 胃经最旺的时间：早上7：00---9：00，如果没有吃早餐，就会出现脾空运化，对人体伤害很大 脾的中医理疗 推脾经： 脾经的位置：下肢内侧靠前的部位， 小腿内侧 跪膝法：每天跪着走，就可以帮助胃肠功能恢复 脾胃健旺是人体健康长寿的基础 天狮产品对脾系统的调理 1,高钙素：生物酶解，氨基酸，维生素，矿物质，提高人体免疫力。 2，沙棘油软胶囊：抗炎生肌，修复消化道，养胃健脾。 3，螺旋藻：含人体不能合成的氨基酸，修复胃粘膜。 4，甲壳质：修复溃疡面，生肌。 5，锌补晶：激活酶系统。 6，虫草：提升脾阳，促进造血。 肺的位置及生理作用 肺 肺最旺盛的时间： 早晨3：00---5：00 肺最弱的时间：晚21：00---23：00 大肠经最强的时间： 早晨5：00---7：00 这个时间是人正常排便的时间 中医理疗 按揉肺经： 肺经在手臂的内侧，按时要注意强化合谷穴 敲大肠经： 大肠经在手臂的外侧， 大肠经不通的危害： 1，容易发生便秘，体内垃圾排不出去 2，容易让吸收的营养不能及时到达血液 3，脂肪赘肉堆积 天狮产品对肺系统的调理 1，锌补晶：促进蛋白质合成，加速细胞分裂和生长，增强代谢能力，组织呼吸过程核细胞膜的稳定性，促进创伤组织再生。 2，高钙素：阴阳二性食品 2，甲壳质：促进血管扩张 3，虫草：滋养肺阴， 4：紫芝康元：润肺。 天狮产品对肺系统的调理 5，富硒胶囊：抗氧化的能力是VE的500倍，每天补200微克。大肠癌发病率降低48%，肺癌发病率降低46%，前列腺癌发病率降低63%。 6，靓颜胶囊：润肠通便，蔬散退热， 7，达特口服液：益气生津，滋心润肺，悦颜色，通九窍，助十二经 肾脏的位置及生理作用 肾 肾最旺盛的时间：下午5：00---7：00 肾主藏精，精是