拓展培训项目简及点评要点.docVIP

武夷山凌鹰拓展基地拓展项目简介 基地拓展项目-【单杠】 小组每位成员配带全套安全装备依次爬上9米高的一根钢柱，先站立在钢柱顶端的小圆盘上，然后奋力跃出，去抓住面前悬空的一根横杠。（收获：体验极端环境带来的挑战，增强自我控制与决断能力以适应存在巨大压力的外部环境；克服心理恐惧感，建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气，扩展心理舒适区；建立相互鼓励、相互支持的团队氛围。） 基地拓展项目-【断桥】 A、B两块木板架在9米高空，其间相距1米至1.8米(间距可调)，学员佩戴全套安全保护装备，依次自A木板跨越至B木板并返回。（收获：体验极端环境带来的挑战，增强自我控制与决断能力以适应存在巨大压力的外部环境；克服心理恐惧感，建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气，扩展心理舒适区；建立相互鼓励、相互支持的团队氛围。） 基地拓展项目-【击球】 小组每位成员配带全套安全装备依次爬上9米左右高的一根钢柱，先走到踏板前沿，然后奋力跃出，去打击面前悬空的一个橡皮球。（收获：体验极端环境带来的挑战，增强自我控制与决断能力以适应存在巨大压力的外部环境；克服心理恐惧感，建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气，扩展心理舒适区；建立相互鼓励、相互支持的团队氛围。） 基地拓展项目-【天梯】 直径大于20公分的六根木桩成梯状悬于12米高空，最低一根距地约1.2米，且间距自下而上逐渐增大，团队成员分成2人一组，相互配合，共同登顶