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EQ型处理孩子情绪的技巧。 大部分人没有经过处理情绪的技巧训练，很容易成为情绪的奴隶。我们需要教导孩子认识和接受自己内心的情绪，处理引起情绪出现的问题。我们所说的情绪智能——认识和正确运用情绪去帮助自己；运用“同理心”（感觉别人情绪的能力）去处理与别人的关系，分享和了解别人的感受。 EQ型处理孩子情绪的技巧。 对情绪的态度 行为表现 处理孩子 情绪的技巧 ◆ 认识它的存在，接受它的 存在，正视它。 ◆ 教导孩子以非破坏性的方 式表达负面情绪，设置规 范去控制不适当行为的限 度。 ◆ 多种方式宣泄情绪：跑 步，打球，唱歌。 ◆ 不害怕在孩子面前表达情 绪（愤怒说原因，伤心可 以流泪，说错话向孩子道 歉等） ◆ 注意孩子情绪的出 现，并视之为沟通 的良好机会。 ◆ 对孩子的感受不乱 下结论，了解原 因，引导孩子说出 感受。 ◆ 从孩子的视角了解 原因，通过交谈来 分担那份感受。 ◆ 与孩子共同寻找解 决的办法。 接受，分享，肯定，引导与策划 结束语 家长必须放下没必要的愧疚心理， 相信从现在开始一切将变好，以至更好。 爱孩子是教育孩子的基础。 要想改变孩子首先必须改变自己。 谢谢！ * 今天如何做家长 孩子是我们的未来，几乎每个家长都希望亲手安排好这个未来。然而，孩子是从父母来并不是为父母而来。特邀请著