第七章健康教育与健康促进1课件.ppt

行为诊断的步骤 区分行为因素与非行为因素 拟出行为目录 行为重要性分级 行为可变性分级 确定目标行为 不良生活方式：如不良饮食习惯、吸烟、酗酒、吸毒、药物依赖、生活工作紧张、超速驾驶、不戴安全帽等。 * 生活方式 生活方式： 指的是人们长期受一定文化、民族、经济、社会、风俗、社会规范、个性特征，特别是家庭影响等而形成的一系列稳定的生活习惯、生活制度和生活意识。 据我国梁浩材的调查，我国死因构成中来自生活方式的原因的高达44.7％， 健康的生活方式 能：减少40%~70%的早死； 1/3的急性残疾； 2/3的慢性残疾。 危害健康行为分为： 2.致病行为模式: A型行为模式：是与冠心病密切相关的行为模式，其特征为高度的竞争性和进取心，易怒，具有攻击性。 C型行为模式：是与肿瘤发生有关的行为模式，核心行为表现是情绪过分压抑和自我克制。 3.不良疾病行为:疾病行为是指个体从感知到自身有病到完全康复这一过程中所表现出的一系列行多为多疑、讳疾忌病、不遵从医嘱等。 4.违反社会法律、道德的危害健康行为： 吸毒、性乱、药物滥用等。 A型性格特征 属于较具进取心、侵略性、自信心、成就感，并且容易紧张。 总愿意从事高强度的竞争活动， 不断驱动自己要在最