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爱护眼睛知识集萃 内容提示： 1.眼睛的重要性；2.什么是近视眼？3.近视的症状；4.我国青少年近视现状；5.近视眼的影响与危害；6.产生近视眼的原因；7.预防近视；8.近视眼的矫正、治疗方法比较；9.近视后的配镜、戴镜注意事项；10.近视的激光治疗。 1.眼睛的重要性 人们形容眼睛的词汇很多，这些词汇反映了人们对待眼睛的态度：珍惜眼睛、爱护眼睛。 如：“眼睛是心灵的窗户”； “明亮的大眼睛，就像天上的星星在闪烁”； 有一首海军歌曲唱到：“爱护军舰就像爱护我们的眼睛一样”。 在现实生活中，人人都希望自己“耳聪目明”，谁都不希望自己是一个识物不清、戴着像瓶子底一样厚的眼镜的人，更不愿做一个失明的、在黑暗中生活的盲人。 然而，近视已经成为一个现代社会病，不仅影响到青少年学生的身心健康，而且也会影响社会工业、科技、军事等领域的发展，因此，预防近视，紧急救助近视，尤其是青少年学生的近视，已刻不容缓！ 2.什么是近视 近视眼是指平行光线经眼屈光系统屈折后，成像在视网膜前，使远距离物体不能清晰地在视网膜上成像。近视眼看远模糊，看近清晰。远视眼相反。 近视眼按近视程度分： 轻度近视眼:小于300度；中度近视:300-600度；高度近视:大于600度。 按病变性质分： 单纯性近视眼:一般小于600度；病理性近视眼:进行性，伴有眼底改变。 按屈光成分分： 曲率性近视眼：由于角膜或晶状体表面弯曲度近强所致； 屈光率性近视眼：由于屈光介质的屈光率过高所引起； 轴性近视眼：是由眼球前后轴过度发展所致，大多数近视眼系轴性近视眼。 按动态屈光分： 真性近视眼在静态屈光情况下仍为近视眼，绝大多数近视眼为真性近视眼，大部分近视其屈光在600度范围内。 3.近视的症状 3.1.视力减退 近视眼主要是远视力逐渐下降，视远物模糊不清，近视力正常，但高度近视常因屈光间质混浊和视网膜、脉络膜变性引起，其远近视力都不好，有时还伴有眼前黑影浮动。 3.2.视力疲劳 近视眼患者在近距离工作时需要过度使用辐辏力，这样破坏了调节与辐揍之间的平衡协调，导致肌性视疲劳症状。其表现为眼胀、眼痛、头痛、视物有双影虚边等自觉症状。 3.3.外斜视 中度以上近视患者在近距离作业时很少或不使用调节，相应地减弱辐揍作用，可诱发眼位向外偏斜，形成外斜视。 3.4.眼底改变 轻度近视患者眼底一般无改变。中度以上近视患者视乳头较大、色淡，其边缘有新月形或半月形弧形斑。 高度近视患者，常出现玻璃体液化、混浊，眼底呈豹纹状，视乳头周围的脉络膜被牵拉，暴露巩膜，弧形斑不断扩大，形成大片脉络膜萎缩斑，严重者可形成巩膜后葡萄肿，视网膜相继萎缩变性，视网膜周边部可出现囊样变性，从而发生裂孔，导致视网膜脱离，严重影响视力。 3.5.眼球突出 高度近视眼由于眼轴增长，眼球变大，外观上呈现眼球向外突出的状态。 4.我国青少年近视的现状 据国家卫生部、教育部最近联合调查，目前我国青少年的近视率已接近60%，居世界第二位，人数更跃居世界之首。 由于学习压力及长时间看电视、电脑等原因，青少年对眼睛的使用越来越超负荷，对眼睛的爱护越来越受到严重挑战，最终导致今天越来越多的青少年患上近视。 5.近视眼的影响与危害 5.1.视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活工作不便。 5.2.中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。 5.3.升学、参军和找工作受限。 5.4.老年后因为花眼而必须配两副眼镜。 5.5.近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。 5.6.近视度数大于400-600度的高度近视，伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性病变，容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。 5.7.遗传后代。现代医学已经证明，由于后天因素得的近视，如不及时治疗，也将遗传后代。 5.8.危害身心健康。由于孩子近视，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。 5.9.生活质量低下。由于孩子近视，日常生活极其不便，例如：交际、旅游外出、参加娱乐活动都有很多困难，由此产生心理障碍，致使生活质量低下。 5.10.导致并发症。得了近视如不及时治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度近视，还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。 5.11.太多不便。由天气变化而带来的太多不便，如：雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷，带眼镜进出，温差太大容易反霜，擦拭后带来镜片磨损，致使视物模糊，度数逐年增加。 6.近视眼的产生原因 毫无疑问，近视眼与遗传有关。近视眼的发生率和民族及种族有关，对双胞胎的研究令人信服的证明，近视眼是有遗传的。 但是，后天环境在引起近视眼发生上也同样证据确凿。现代社会近视眼的发生率增高，也说明