2014中医养生与保健——要点讲解.ppt

* * * * * * * * * * * * * * * * * * 华中科技大学同济医学院附属协和医院 治疗 2．胰岛素治疗 胰岛素制剂有动物胰岛素、人胰岛素和胰岛素类似物。根据作用时间分为短效、中效和长效胰岛素，并已制成混合制剂。 （1）1型糖尿病　 需要用胰岛素治疗。非强化治疗者每天注射2～3次，强化治疗者每日注射3～4次，或用胰岛素泵治疗。需经常调整剂量。 （2）2型糖尿病　 口服降糖药剂量不变，睡前晚10∶00注射中效胰岛素或长效胰岛素类似物，一般每隔3天调整1次，目的为空腹血糖降到4.9～8.0毫摩尔/升，无效者停用口服降糖药，改为每天注射2次胰岛素。 糖尿病的预防与保健 华中科技大学同济医学院附属协和医院 治疗 （三）运动治疗 增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。运动的强度和时间长短应根据病人的总体健康状况来定，找到适合病人的运动量和病人感兴趣的项目。运动形式可多样，如散步，快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。 糖尿病的预防与保健 华中科技大学同济医学院附属协和医院 治疗 （四）饮食治疗 饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础，一部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情。 每天总热量不超过1500千卡，碳水化合物应占饮食总热量的55%～65%，糖尿病肾病者应减少蛋白质摄入量，每千克体重0.8g，若已有肾功能不全，应摄入高质量蛋白质，摄入量应进一步减至每千克体重0.6g。糖尿病患者易患动脉粥样硬化，应采用植物油为主。 糖尿病的预防与保健 华中科技大学同济医学院附属协和医院 糖尿病人注意事项 华中科技大学同济医学院附属协和医院 利于糖尿病治疗的食物 豇豆角 绿茶 黄鳝 芦笋 蚌肉 羊肚和牛肚 阿拉伯糖 华中科技大学同济医学院附属协和医院 2013年，“雾霾”成为年度关键词。这一年的1月，4次雾霾过程笼罩30个省（区、市），在北京，仅有5天不是雾霾天。 2014年1月4日，国家减灾办、民政部首次将危害健康的雾霾天气纳入2013年自然灾情进行通报。 雾霾天气健康提醒 华中科技大学同济医学院附属协和医院 雾霾天气健康提醒 华中科技大学同济医学院附属协和医院 危害 上呼吸道感染 持续的雾霾天气笼罩着全国10余个省份，雾霾天气，空中浮游大量尘粒和烟粒等有害物质，会对人体的呼吸道造成伤害，空气中飘浮大量的颗粒、粉尘、污染物病毒等，一旦被人体吸入，就会刺激并破坏呼吸道黏膜，使鼻腔变得干燥，破坏呼吸道黏膜防御能力，细菌进入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。 雾霾天气健康提醒 华中科技大学同济医学院附属协和医院 危害 上呼吸道感染 持续的雾霾天气笼罩着全国10余个省份，雾霾天气，空中浮游大量尘粒和烟粒等有害物质，会对人体的呼吸道造成伤害，空气中飘浮大量的颗粒、粉尘、污染物病毒等，一旦被人体吸入，就会刺激并破坏呼吸道黏膜，使鼻腔变得干燥，破坏呼吸道黏膜防御能力，细菌进入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。 雾霾天气健康提醒 华中科技大学同济医学院附属协和医院 支气管哮喘 雾霾天气时，城市中空气污染物不易扩散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物质的毒性，将会严重威胁人的生命和健康。雾霾天气时，空气中漂浮着粉尘、烟尘，尘螨也可能悬浮在雾气中，支气管哮喘患者吸入这些过敏原，就会刺激呼吸道，出现咳嗽、闷气、呼吸不畅等哮喘症状。 雾霾天气健康提醒 华中科技大学同济医学院附属协和医院 华中科技大学同济医学院附属协和医院 结膜炎 专家介绍，雾霾天空气中的微粒附着到角膜上，可能引起角、结膜炎，或加重患者角膜炎、结膜炎的病情。角膜炎、结膜炎患者明显增多，有老年人、儿童，同时也有整天对着电脑的上班族。人们出现的情况大致一样：眼睛干涩、酸痛、刺痛、红肿和过敏。 雾霾天气健康提醒 华中科技大学同济医学院附属协和医院 小儿佝偻病 中国疾控中心环境所已用一年时间，开展了雾霾对人体健康的影响研究。 初步研究发现：霾天气除了引起呼吸系统疾病的发病/入院率增高外，霾天气还会对人体健康产生一些间接影响。霾的出现会减弱紫外线的辐射，如经常发生霾，则会影响人体维生素D合成，导致小儿佝偻病高发，并使空气中传染性病菌的活性增强。 雾霾天气健康提醒 华中科技大学同济医学院附属协和医院 致癌 华东最