美容师培训系列5.ppt

经络美容 经络的概念 经络是经脉和络脉的总称，是运行人体气血并联络、沟通全身上下内外的通路。 经是指经脉，是经络系统的主干，有一定的循行路线，多循行于人体深部。 络是指络脉，是经络系统的分支，像网络一样纵横交错，遍及人的全身，循行于人体浅部。 经络内连脏腑，外络肢节，沟通了脏腑与体表的联系，使人体形成一个有机的整体。 经络系统的组成 经脉 分为十二正经和奇经八脉，十二正经是气血运行的主要通道，与五脏六腑有直接联系，对于调理脏腑阴阳有重要意义，与人体美息息相关，奇经八脉与脏腑无直接关系，主要作用是统率、联络、调节十二经脉。 络脉 络脉是经络系统的分支，纵横交错，网络全身。络脉有别络、浮络、孙络之别。别络较大，共15条，合称“十五别络”，其功能为加强表里阴阳两经的联系与渗灌气血于组织。浮络是浮行于浅表部位的络脉，孙络为最小的络脉。 经筋与皮部 经筋是十二正经经气结、聚、散、络于筋肉和关节的部分，常合称为十二经筋，主要作用是连缀骨骸，维持关节的运动。 皮部是十二正经与皮肤的连属部分，也是十二正经和脏腑的功能活动在体表的反映部分，常合称十二皮部。脏腑所产生的气血通过皮部输送到皮肤，而中医美容施于体表的经穴按摩、刮痧等产生的治疗作用又是通过皮部进入经络进而传到内脏组织的。 经脉在人体的循行分布 头 手三阳 手三阴 胸腹 手 足三阴 足三阳 足 传统经穴美容按摩基本技法 一.抹法 用单手或双手拇指螺纹面紧贴皮肤由一点分别向两侧或双手交替做抹样动作，上下或左右往返移动。用力要轻而不浮，重而不滞。 适用于头面、颈项部和手掌部的美容或保健按摩。 二.揉法 以指或掌吸定作用部位，进行左右、前后的内旋或外旋揉动。此法分为指柔和掌揉两种。两种方法都要求腕部放松，以肘部为支点，前臂做主动摆动，带动腕部及掌指做轻柔和缓的摆动。 适用于头面、颈项、躯干及四肢。 三.推法 用单指的指腹或掌根部或肘部，贴附于一定部位，进行单方向的直线推动。操作时指、掌或肘要紧贴体表，用力要稳，速度要缓慢而均匀。 适用于头面、颈项、躯干、四肢或全身。 四.运法 以掌或指的螺纹面于作用部位做直线或环形的反复运摩和揉动。用力轻柔，作用力仅达皮表，不可带动深层组织。 适用于头面部、胸腹部。 五.点法 以指端、屈指骨突部或肘尖，着力于体表部位，按压之。操作时均要求用力要稳由轻到重，切忌用暴力猛然下压，力量要持续、深透。 适用于头项、腰背、胸腹和四肢。常配合按法使用。 六.叩击法 用拳背、掌根、掌侧小鱼际或指尖叩击体表，重者为击，轻者为叩。掌或指尖一起一落有节奏地叩击。可用单手，也可用双手。动作要轻巧，灵活自如，着力均匀。指尖叩击时，指端垂直，将力集于指端，以腕关节的自然摆动带动指端运动。 适用于头面部、肩背和四肢部。 七.拿法 用大拇指和食指或中指，或用大拇指和其余四指相对用力，在一定的部位或穴位上进行节律性的提捏。用力要由轻到重，不可突然用力，要缓和、均匀、连贯和有节律性，不可呆滞。 适用于颈项、肩部、四肢等部位。 八.捻法 用拇指、食指螺纹面捏住施力部位，两指做相对搓揉动作。动作要灵活，捻动速度要快