2010级生工心理班会.pptVIP

我的人际关系 人际交往 心理学将人际关系定义为人与人在交往中建立的直接的心理上的联 系。中文常指人与人交往关系的总称，也被称为“人际交往”，包括亲属关系、朋友关系、学友（同学）关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导关系等。人是社会动物，每个个体均有其独特之思想、背景、态度、个性、行为模式及价值观，然而人际关系对每个人的情绪、生活、工作有很大的影响，甚至对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组织之关系均有极大的影响。 人际关系是社会关系的产物： （1）任何一种人际关系总是在一定的社会关系中产生的。 （2）人际关系的根本性质是由该社会形态的社会生产关系的性质所决定的。 （3）人际关系的变化是由社会关系的变化所决定的。 （4）个人人际关系的复杂性是由社会关系的复杂性所决定的。 人际交往的目标 人际关系之目标乃是要建立幸福人生、和谐组织、安定社会与世界大同。步骤：建立良好人际关系须从个人品德修养做起，按部就班，再推己及人，扩充于团体之中。环境条件：人和环境相互互动，因环境改变，人际关系也会产生改变，因此人际关系的状况会受环境影响。角色：不同角色会有不同之功能与态度，人在环境中应先认定自己角色，再设定当有之人际关系。规则：人际关系之进行需按团体规则进行，此规则大略包含法律、礼节、道德、行为四方面 人际关系的分类 根据李维奇的研究，把人际关系分为以下八种类型： （一）主从型　其特点是：一方处于支配地位，另一方处于从属地位。这是人际关系类型中最基本的一种，几乎所有的人际关系都有主从性因素。 （二）合作型　其特点是：双方有共同目标，为了达到这一目标，彼此能配合和容忍对方。 （三）竞争型　其特点是：双方为实现各自目标常常竭尽全力，因而充满活力；由于竞争时间长，又使人感到筋疲力尽。 （四）主从一竞争型　这是一种混合型的人际关系。双方相处中，有时是主从型、有时是竞争型的人际关系，这种变换使双方难以适应，往往无所适从。这是难以相处的人际关系。 （五）主从一合作型　这是一种互补与对称的混合型人际关系，双方在其中能和谐共处。如果其中合作因素超过主从因素，则关系更为融洽。 （六）竞争—合作型　双方在这种人际关系中，时而竞争，时而合作。为维持这种类型的人际关系，双方需要保持一定的心理距离，避免交往过频。 （七）主从—合作—竞争型　这种混合型的人际关系兼有三者的特点，矛盾较多，双方易于陷入困境。 （八）无规则型　这种人际关系较为少见。特点是：双方关系毫无规则，不清楚要做什么。 人际关系的维持 人际关系之外在表现即是伦理，而伦理是人与人之间合理的分际与职分，论语颜渊篇：“齐景公问政于孔子。孔子对曰：‘君君，臣臣；父父，子子。’”说明君臣父子各守分际，各尽职分的意思。人际关系便是以此为基础，让每个组成分子均能按其角色、职责、位子而有适当之思想、言语、行为模式及价值观而达良好之组织气氛，进而提高组织效能。 加强对自己的了解，知道自己会说出什么样的话，也是能与他人维系良好人际关系的技巧之一。 要善于处理自己的情绪，不要让不好的情绪影响了与周围的人的关系。 人际关系交往的基本原则 相互原则：人际关系的基础是彼此间的相互重视与支持 自我保护 平等原则 相容原则 信用原则 理解原则 基本常识 1、己所不欲，勿施于人：用自己的心推及别人；自己希望怎样生活，就想到别人也会希望怎样生活；自己不愿意别人怎样对待自己，就不要那样对待别人 2、人际交往是一个个独立的人之间的思想交流：要和别人正常交流，先记住你自己是一个有血有肉的普通人，不低人一等也不高人一等。平等的对话能够少了很多感情色彩，多了许多真实性。 3、你远不是大家的焦点：不要以为你的一举一动都受大家的关注或者说被大家当作笑话，事实上你远没有小沈阳的吸引力，别为了那些过分关注别人却忘了自己是谁的无聊人不开心。而且最重要的！绝大部分对你的关注是你的错觉！ 4、敢于享受荣誉才是好孩子：如果你成功了，那么享受荣誉绝对是你的权利 5、人是社会动物：智能不是天生的，是通过交流后天培养的。缺乏交流将带来思想的残缺。同样道理，严格守旧的人类思想没有生命力，开放宽容的思想能保持活力！ 6、真理需要一辈子来寻找，不断地在做事中感悟：即使小时候多么优秀，也不代表掌握了真理，真理在不断改善和进步。 7、无法让所有人都成为你的朋友（你没有能力让所有人都不是你的敌人） 8、大多数人的意志力是不够坚强的，无论有多么强大的控制力，早晚也会有失去控制的一天。普通人无法靠自己孤独的灵魂成功。别试着挑战自己到底是不是普通人。 黄洋事件 4月1日,因“恶心,呕吐2日余,伴高热”入院，晨饮水约50ml,觉怪味,1小时后开始出现恶心,呕吐水样胃内容物十余次,无咖啡样,中午出现寒颤,体温升高至39.7度,感腹部隐痛,无腹