电脑的危害,如何减少电脑对人体的危害要点讲解.doc

电脑的危害，如何减少电脑对人体的危害 　　大多数人习惯了“上班电脑办公,回家上网放松”的生活，现在，家家户户基本上也都有电脑了，常听说电脑辐射危害大，那么，电脑的危害到底有多大呢?如何减少电脑对人体的危害呢?下面跟着风林购小编一起来看看，关于电脑辐射的危害吧! 　　电脑对上班族健康的危害有多大 　　电脑已经成为了我们生活中不可替代的一种产物了，许多上班族现在对电脑有着一定的依赖情绪。不过电脑对于上班族的健康是有着很大的影响的。一折疯抢，百万礼包尽在风林购，百度搜索风林购，查看更多热门活动。下面就来为大家介绍电脑会给上班族带来哪些危害吧! 　　画面闪烁、散发热度造成环境干燥 　　干眼症 　　致病原因：虽然肉眼无法看出来，但事实上显示器上的画面是一直在闪烁的。看显示器时，我们往往会长时间地盯着某一个点，很少眨眼，因此眼肌容易疲劳，眼黏膜发干，眼睛发红、发炎、疼痛。一折疯抢，百万礼包尽在风林购，百度搜索风林购，查看更多热门活动。在电脑前不间断工作4小时后，几乎所有人的眼睛都会出现酸痛和沙眼的感觉。电脑工作者的工作环境密闭，环境中的湿度低，计算机不断散发热度，在干燥环境下，泪液层几秒钟就蒸发掉了，成为干眼症的重要诱因。 　　缓解方法 　　1.距显示器需要70厘米以上，放置位置应比双眼视线略低，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。这样用眼时间久了才不会累哦! 　　2.把亮度调整到不使眼疲劳的程度。 　　3.在电脑前工作时，房间既不能太昏暗，也不能太明亮。理想的办公环境是――房间的亮度和屏幕的亮度相同。 　　4.因为要避免屏幕上显现出你的脸、灯光以及物体的影像(所有的光影会加倍地使眼睛疲劳)，所以，要避免室内的光线直接照射在屏幕上而产生干扰光线。一折疯抢，百万礼包尽在风林购，百度搜索风林购，查看更多热门活动。光源最好来自电脑使用者的左边或右边。如果你戴眼镜，应该给自己配一副带有防反光加膜的镜片。 　　5.为了防止结膜发干，在使用电脑时滴一些与我们眼泪成分相同的眼药水。 　　6.眼睛疲劳时，用以淡红茶水煮过的湿巾敷几分钟眼睛，会很快消除充血和疲劳。 　　7.将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，早晨或早餐后服食。能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。 　　小编在这里提醒用电脑的上班族们，一定要正确的用眼，上面介绍了一些关于缓解干眼症的小方法，赶紧试试吧! 　　如何减少电脑对人体的伤害 　　现如今，电脑成为家家户户必备的家具，白领一族们更是终日面对着电脑，如何尽可能的减少电脑对人体的伤害呢? 一折疯抢，百万礼包尽在风林购，百度搜索风林购，查看更多热门活动。 　　电脑旁边千万别放在这些东西旁 　　一、电脑不宜摆放零食、饮料 　　你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。饮料的危害就更加厉害了，一次就足以毁灭你的键盘。就是你的键盘侥幸没有被毁灭，恐怕打起字来，也是粘粘糊糊很不好过。 　　所以我们要避免在键盘上吃东西，每过一段时间就给他打扫卫生，擦澡(虽然这样还是很脏的);你要是腰包更加饱的话，可以考虑半年换一个键盘(我从来不建议用差的键盘，那可是关乎健康的问题)试试，应该情况会好一些。还有记得给你房间买一个饭桌了。 　　二、烟盅、烟头 　　像香烟、雪茄或微小烟粒会伤害你的肺一样，烟也可能会跑进你的软驱并危及资料。一折疯抢，百万礼包尽在风林购，百度搜索风林购，查看更多热门活动。烟雾也可能会覆盖CD-ROM、DVD驱动器的读取头，造成读取错误。烟头烟灰更有可能使得你的打印机和扫描仪质量大大的下降。 　　因此，要保护你的系统和你自己的最佳方式，就是不要抽烟。如果你就是戒不掉抽烟这个习惯的话，到外面去抽，或在计算机四周打开空气清新器吧!当然更不要把你的键盘当烟灰缸用。在电脑旁放一杯热水或者一个加湿器　　在电脑旁边摆一杯温水，当水蒸气挥发到空间的时候，就可以让眼球保持湿润，对干眼症患者也有很好的舒缓症状的功效。加湿器嘛，顾名思义，增加空气湿度， 这样让你的皮肤不会暴露在干燥的空气中。不过不建议一直对着皮肤吹， 一般应该放在电脑周围一米左右，至少也要有50厘米的地方。让它慢慢的增加周围空气的湿度， 用比较柔和的方式给皮肤补水。当然，这样效果比较缓慢和不明显一些.，但是不会有危害和副作用。 　　仙人掌、人参树等减少辐射的绿色植物 　　仙人掌生长在热带，对强光有很强的吸收作用，强光中有我们说的可见光和不可见光，而电脑和手机的电磁辐射也是不可见光容易被吸收。一折疯抢，百万礼包尽在风林购，百度搜索风林购，查看更多热门活