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放开心扉 计科专升本1班心理班会 计科专升本1班心理班会 一、班会主题：“放开心扉” 二、班会背景及目的： 刚刚从专升本过来的我们对现在大学的生活和环境有一种陌生感，无法很好的将自己融入到新的环境中开始新的生活、学习。离开亲人、朋友在这里开始新的旅程,因而产生消沉、沮丧、焦虑、烦恼、迷茫等情绪。 通过开展这次心理班会，让同学们能够放开自己的心扉，抛开自己的烦恼。让我们的大学的生活变得更加美好和充实，使自己以后的学习和生活更上一层楼。 三、班会时间：11月18号 四、班会地点：C401 五、班会对象：计科专升本1班全体同学 班会内容： 1、事先做一个会前热身小游戏或小活动（以此缓解会前紧张陌生的气氛）通过抽签平均分组来更加了解认识组内成员 （适用：相互了解认识熟悉） 人数：六到八人 场地：不限 游戏方法： ① 全部的人坐成一圈。给每组一张纸按顺序依次写下自己的家乡名字。 ② 写完后，按顺序结合每组站成一排，从第一个人开始到最后一个人结束，后面的人要说出前面人的家乡名字。 ③ 全部说完后找出说错的人表演节目。 2、请大家放开心扉，畅所欲言。 3、请比较了解关于考研，考公务员，就业等与我们生活密切相关的同学谈谈自己的见解。 4、邀请有才的同学为大家才艺展示。 六、以一生有你结束此次心理班会。 七、总结，提出相关希望及意见。 八、班会结束