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学校心理健康教育的基本理念和途径 韩山师范学院教育系 张 义 泉 zhangyiquan@163.com QQ:1649737366 一.学校心理健康教育的基本理念 1、理念之一: 学校心理健康教育不是关注 “健康” 与“不健康”的教育，而是关注人的教育，是以促进人的发展 为其根本宗旨的教育。 认识误区——健康就是无病，无病就是健康，非此即彼。 ●健康是一个连续体。在健康与非健康之间没有截然的分界线。 ●在健康与非健康两个端点之间有一个很大的空间，既非健康又非疾病，我们称之为“亚健康状态”，或“第三状态”。 灰色区理论 完全健康 心理问题 神经症 精神病 ●“第三状态”是一种很不幸的非健康状态，虽 不是明显的病态，却严重影响人的心理生活质量， 将精力引向非建设性的渠道，降低人的快乐感、幸 福感和自我满足感，束缚人的创造性。 ●心理健康不是心理疾病的反面，而是心理疾 病和“第三状态”的反面。克服“第三状态”就是发展。 从某种意义上来说，真正心理健康的人是少之又少，甚至可以说是绝无仅有的。绝大多数人处于心理相对较健康的状态，我们平时讲的心理健康其实是指心理相对健康而已。客观上说，每个人多多少少都有心理问题，每个人每天都会遇到心理问题。心理问题有重有轻，程度轻微的有心理冲突