行为疗法解读.pptVIP

　行为疗法 关　注　点 可观察到的行为 行为的最近决定因素 学习经验对变化的促进 严格的评价与评估 一、源起及主要领域 源起及主要领域 二、经典条件反射 像巴甫洛夫的狗一样流着口水…… Ivan Petrovich Pavlov 二1.实验过程 研究唾液在消化中的作用 结果 唾液“聪明” 二2、反射形成 二3、刺激与人的行为 任何一中性刺激都可用于形成条件反射 例如：铃声与瞳孔扩大 按铃…关灯…等１５秒…开灯（20-30次） 二4、情绪的习得 恐惧的形成 小阿尔伯特 白鼠与巨大的声音 ３+４次 产生恐惧 恐惧的泛化 情绪的持续及应用 思考：生活中我们的情绪是如何习得的？ 例：听老歌时会伤感 　　求职面试会紧张 　　春天来时感到愉快 情绪的消退　　 三、操作性条件反射 行为是否习得受行为结果的影响 三、操作性条件反射 研究１： 老鼠的“学习”行为 三、操作性条件反射 研究２： 鸽子的“迷信”行为 三、操作性条件反射 实验结论：行为的后果直接影响该行为的增多或减少。后果是奖励性的，该行为发生频度增加，称正性强化；反之，后果是惩罚性的，则发生频度减低。根据这一原理，可以使行为朝预期的方向改变，逐渐建立原来没有的行为模式，成为行为塑造。 正性和负性强化 1、正性强化的定义： （1）一个行为的发生 （2）随之出现刺激增加或刺激强度增加 （3）导致了行为的增强 2、负性强化的定义： （1）一个行为的发生 （2）随之出现刺激移除或刺激强度的降低 （3）导致了行为的增强 正性和负性强化 　反应 结果 当孩子在 立刻 妈妈给 商店中发 脾气 买糖 正性和负性强化 反应 结果 当孩子在 立刻 孩子停 商店中发 止发脾 脾气，妈妈 气 买糖 正性和负性强化 请举出三个生活中负性强化的例子。 惩罚 惩罚的定义 1、一个具体的行为发生了。 2、这个行为之后立刻跟随着一个结果。 3、于是，将来这个行为不太可能再次发生（行为被弱化了） 强化与惩罚辨析 反应 后果 乔安招惹和 这些行为之后　　　母亲的训 打妹妹们 立即跟随着 　　斥和责打。 结果：乔安将来继续招惹和打他的妹妹们。 强化ｏｒ惩罚？ 是什么强化了父母训斥和打孩子的行为？ 暂时终止孩子的行为 四、社会学习理论 “芭比娃娃”实验 人的行为可以通过观察和模仿习得 小结：行为获得的途径 经典条件反射： 操作性条件反射： 社会学习理论： 行为主义的实质 消退过剩反应，建立缺乏和不足反应 即“去其有余，或补其不足” 行为治疗的主要技术 １．行为功能分析 在治疗前对环境中和行为者本身的影响或控制问题行为的因素作一系统分析。病人的行为问题是属于习得的，还是由于其它的原因，比如躯体器官的病变或损伤。对于问题行为本身来讲是属于行为缺陷或不足，还是行为过剩。另外，还需分析周围环境怎样影响问题行为，问题行为所导致的后果与病人本身的动机，与引起问题行为产生的先行刺激有何关系等。 行为治疗的主要技术 ２．放松训练： 按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。 （1）放松训练的内容 怎样放松 身体放松的两大原则如下： 有目的地使肌肉紧张以便识别紧张的感觉 放松肌肉，让身体摆脱紧张 一次充分的训练约需20分钟。 （2）?放松训练程序 坐在一把有支撑、有直靠背的椅子上，脚底对着地板，手放松地放在大腿上，闭上眼睛。不鼓励躺着进行练习，以免练习时睡着。房间需要安静、暗光、不受打扰。 ?在放松训练中，要求逐步交替紧张，放松身体每一组肌肉。通过这样的锻炼，患者会更加容易识别紧张，驱除紧张。 （2）?放松训练程序 训练从手开始，逐步沿上臂到肩、颈、头，再向下经胸、背、腰到臀部、大腿、腓肠肌及脚。让肌肉紧张7-10秒，然后放松10秒。 在让每组肌肉紧张的同时，要求吸气然