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第一节 食物中的营养物质 教学目标: 1.说出人体需要的主要营养物质。 2.运用科学探究方法测定食物中的能量。 3.认同人类的营养物质主要来自生物圈中的其他生物。 资料分析(讨论) 1.不同食物所含营养物质的种类和数量是不同的。选择食物时要均衡膳食。 2.食物中的营养物质是人体细胞所含物质的来源。 一、糖类、脂肪、蛋白质的作用 讨论:1、糖类、脂肪、蛋白质对人体各有什么作用? 2、糖类、脂肪、蛋白质这些营养物质你平时主要从哪些食物中获得? 探究: 测定某种食物中的能量 探究: 1.如果不同,原因可能是:实验操作不够规范、测量不够准确或计算出现错误等。 2.探究实验只做一次,可能有误差出现,所以结果不可靠。应该在一切条件都相同的情况下重复做3次,并取这3次的平均值,以便尽量减少误差的影响。 一、随堂反馈? 1.食物中含有的营养物质有??? ?? 、??? 、??? 、?? 、 ? ??和 。 2.人的生长发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开???????? 。 3.??????? 不是构成人体的主要原料,也不能为人体提供能量,但人体一旦缺乏它,就会影响正常的生长发育,甚至患病。 4.某名同学不爱吃蔬菜,近期刷牙时牙龈经常出血,他体内可能是缺少??????? 。 5.?? 、??? 、?? 都是组成细胞的主要有机物,并且能为生命活动提供能量。 二. 连一连 ?A.脂肪????????? a.人体生命活动的主要能源物质 ?B.糖类??????????? ?b.备用的能源物质 ?C. 水????????????? ?c.促进人体的正常的生长发育, 人体需要量很少 ?D.维生素?????????? e.含有人体内不可缺少的营养成分, 如 钙,铁 ?E.蛋白质??????????? ?d.组成细胞的主要物质, 同时具有运输功能 ?F.无机盐???????????? f.构成人体细胞的主要物质, 生长发育,组织更新的原料 10、下列等量物质 ,含糖类最多的是( ) A.芝麻、花生 B.鲤鱼、黄豆 C.肝、面粉 D.马铃薯、玉米面 11、脚气病患者应该多吃的食物是( ) A.羊肝 B.标准粉 C.鸡蛋 D.西红柿 12、在长期饥饿状态下,重量减轻明显的是( ) A.脑 B.骨骼肌 C.皮下脂肪 D.肾脏 D B C 1913年,俄罗斯的“圣虎克号”船载着北极探险队的队员们在北冰洋的冰块间越冬。没过多久,队员们就得了一种可怕的病。他们的牙床一块块裂开,充血肿胀,牙齿都松了,脸也浮肿,皮下青一块紫一块。后来医生将这些病人分成六组,分别给吃果酒、矾类制剂(一种晶体盐类)、醋、海水、柠檬和肉豆,发现每天吃两个柠檬的人很快恢复了健康。请分析: 1、船上的队员到底得了什么病? 2、为什么柠檬能治疗这种病? 3、海员最容易得这种病的原因是什么? 坏血病 柠檬含VC多 因为海员长期生活在远离大陆的船上,吃不到新鲜的蔬菜和水果 * * 人教版七年级生物(下)第四单元 第二章 每个人写出两种常吃的食物,并查阅教科书第38-39页“常见的食物成分表”,并将食物中的营养物质填写在书上。 食物中的六大营养物质: 糖类, 脂肪, 蛋白质, 水, 无机盐, 维生素 含糖类较多的食物 作用:糖类是人体生命活动所需能量的主要来源。 含蛋白质较多的食物 蛋白质含量较多的食物 作用:蛋白质是建造和修复身体的重要原料,人体的生长发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开蛋白质。 豆子中含丰富的蛋白质 含脂肪较多的食物 脂肪的作用:是重要的备用能源物质。 含脂肪较多的食物 二、水和无机盐的作用 思考:1、水和无机盐对人体各有什么作用? 2、你平时所需的水分和无机盐可以从哪些食物中获得? 几种无机盐的缺乏症状和食物来源 含锌的无机盐 含碘的无机盐 含铁的无机盐 含磷的无机盐 含钙的无机盐 食物来源 缺乏时的症状 无机盐的种类 儿童缺钙易患佝偻病(鸡胸、X形或O形腿);中老年人特别是妇女缺钙易患骨质疏松症。 厌食、贫血、肌无力、骨痛等 缺铁性贫血(乏力、头晕等) 地方性甲状腺肿,儿童的智力和体格发育出现障碍。 生长发育不良、味觉发生障碍。 奶类、豆类、虾皮 瘦肉、豆类 血液、
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