经典诵读 中年级03.docVIP

第二组 经典诵读 经典是民族精神的源头，人类文化的瑰宝，千古传承，记录着民族基因中的最高智慧，是民族千年文人对后世子孙的谆谆教诲，承载的是圣贤伟大的思想光辉。每天读一篇经典，耳读目染，陶冶情操，接受经典诵读的教育，接受传统文化的熏陶，让我们一起与经典同行吧!  1、弟子规 谨（一） 朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时 晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手 【译文】 早上要早点起床，晚上也别很早就睡觉。因为时光宝贵，转瞬即逝，应当好好珍惜和努力。早晨起床后，务必洗脸、刷牙、漱口使精神清爽，有一个好的开始。大小便后，一定要洗手，养成良好的卫生习惯，才能确保健康。 讲究个人卫生要注意哪些方面？ 我们如何做一个讲究卫生的好孩子呢？ 2、弟子规 谨（二） 冠必正　纽必结　袜与履　俱紧切 置冠服　有定位　勿乱顿　致污秽 衣贵洁 不贵华　上循份　下称家 对饮食　勿拣择　食适可　勿过则 【译文】 要注重服装仪容的整齐清洁，戴帽子要戴端正，衣服扣子要扣好，袜子穿平整，鞋带应系紧，否则容易被绊倒，一切穿著以稳重端庄为宜。回家后衣、帽、鞋袜都要放置定位，避免造成脏乱，要用的时候又要找半天。穿衣服需注重整洁，不必讲究昂贵、名牌、华丽。穿著应考量自己的身份及场合，更要衡量家中的经济状况，才是持家之道。日常饮食要注意营养均衡