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生涯福流Career Flow Introduction Concept of Career Flow 最佳經驗 人們於意識清晰條理分明時敘述其心歷路程，此經驗過程是不論所為目的如何仍想要追求的生涯。 職業生涯心流經驗涉及參與下列活動： 1. 完全吸引我們的注意力 2. 使我們從事於提供適當程度挑戰的任務 3. 反映我們的價值觀與喚起我們的力量 4. 讓我們感覺到好像能夠明確表達自己 職業生涯心流經驗活動 確認我們一生當中職業生涯心流的3次經驗 – 記錄下來並詳細敘述它們 當您檢查您的職業生涯心流經驗時請考慮下列各項： 當時您從事哪種工作或活動？ 誰與您在一起？ 周圍環境如何？ 您要表達什麼樣的價值觀？ 您使用何種技巧？ 「激流式經驗或滯流式經驗」 若有的話，是什麼能夠促使這些經驗更確定？ 職業生涯心流經驗的基本要素 1. 自我了解 2. 角色突顯認知 3. 主觀安適感 4. 樂觀 正向思考習慣 5. 自我肯定能力 生涯結構問題 生涯中各種不同角色的扮演對我有何重要性？ 關於我的生涯角色，我更加了解（或者能夠了解）什麼？ 關於參與各種生涯角色，我喜歡什麼？ 什麼樣的生涯角色，我認為對將來的發展很重要？ 在各種生涯角色當中，我希望實現什麼？ 我的家人扮演什麼樣的生涯角色？ 我的家人預期我在各種生涯角色扮演中實現什麼？ 做為一位 ____(列出生涯角色) 我特別感到驕傲的事情是我 ____。 做為一位 ____(列出生涯角色) 我需要從事一項更好的____工作。 譬喻/隱喻 任何單一譬喻都是一種世界性獨特部分的獨特詮釋。 當人們對於情況只有一種譬喻時，他們的創造力顯然有限。 找出多種譬喻擴充創造力的領域。 Career Path Life Choices As a child, what did you want to be when you grew up? What was your first job? What kind of salary were you paid? What kinds of jobs have you had? How you decide on the career path your life has taken? What lessons about live have you learned from your career? 生涯信念 Work like you don’t need money, Love like you’ve never been hurt, Sing as if no one can hear you, And dace like no one’s watching. 祝福 Life each day as if you’d die tomorrow; Learn each day as if you’d live forever! Success will be yours at home and in business. If you can dream it, you can do it. Now is your turn to make a decision to dream the impossible dream. * 演講者：彭慧玲