《天生我才必有用》解决方案.pptVIP

天生我才必有用 --正视自己，改变自己，走向成功 问卷调查： 1、你认为自己是个自信的人吗？ 2、你认为自己漂亮/英俊吗？ 3、你能成为班级中出色的一员吗？ 4、你认为是班中不可缺少的一员吗？ 5、你是否总是担心做不好某一件事情？ 6、你是否能实现你心中的理想？  讲自己的优点 “尺有所短，寸有所长”。其实每个人都有自己的优势和长处。“天生我才必有用”我们要学会欣赏自己，学会暗示自己：我可以，我能行。不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。拥有自信我们就能逐步摆脱“事事不如人”阴影的困扰，就会感到生活有盼头，从而保持奋发向上的劲头。 活动一： 现在就请大家拿出一张纸，写下自己的才华，或潜力，或特长，或爱好，或者任何一种你认为的优点。 自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是。我们要客观地看到在我们身上还存在这样或那样的问题，而这些正是我们通往成功之路的绊脚石 再让我们寻找自己的缺 点 我把班里的一些现象也总结了一下，大概有下面几种： 作业（1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差；（点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人 （2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业；（点评：诚实的孩子，遇到问题为什么不想办法解决，而让自己的包袱越来越沉重呢？）这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难而进的精神。 （1）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。（点评：自制能力差，受不了诱惑）（2）自习课去问老师问题或到校医室看病时顺便到外面散散步（3）自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份（点评：缺乏自制力，随意挥霍时间）（4）早自习来后不能充分利用。 总评：（没有长远的目光，对自己的人生没有计划性）这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在我们身边或身上。为什么会出现这些现象，我们从自己身上找找原因，就像病人生病了总得先找出症状才能对症下药，否则他吃再多的药，他也不一定能治好病；一个学生如果不知道造成成绩差的真正原因是什么，即使他再怎样用功，他也不一定能提高成绩。——点评——像这样的小事或许还有很多，日子一天天地过，事情一件件地做，不知不觉地就变成了你的一种习惯。坏习惯的力量是可怕的。 有哪些好的习惯是需要我们培养的？ 如何改变自己，养成好的习惯？ 1.立即行动。改掉坏习惯 ： 坏习惯会让自己自食恶果 我们一定要趁早改掉坏习惯 2.坚持：习惯是可以改掉的，只要不断地重复 行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。 习惯的形成大致分三个阶段 了解了习惯形成的三个阶段之后，同学们商量看看有什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯 ?? 写名言名句贴在桌上警惕自己 可以请老师同学督促自己 可以每天定下一个目标，时刻检查自己 活动三： 现在请大家根据自己的实际情况，给自己一个目标。请同学们准备一张心愿卡片，写下自己的目标。 三、建立自信的方法 1. 坚持 中国有句古话：江山易改，本性难移。这句话的涵义有两层：人的本性是很难改变的；人的本性虽然很难改变，但并非改变不了。无论是什么做法，贵在坚持。只要坚持你就可以成功。 2.态度（attitude） 如果将字母A到Z分別编上1到26的分数 （A=1分，B=2分， …，Z=26分） Knowledge , Hardwork , Attitude 它们分别是多少分？ 你的知识（KNOWLEDGE）得到96分（11+14+15+23+12+5+4+7+5＝96） 你的努力（HARDWORK）也只得到98分（8+1+18+4+23+15+18+11＝98） 你的态度（ATTITUDE）100分 才是左右你生命的全部　　（1+20+20+9+20+21+4+5＝100） 3、多尝试成功的体验 有两个小窍门！ 4最后介绍一个方法，也是建立最根本的方法 充实自我，提高自身素质 归纳 : A．从提高自己擅长的或较容易提高的科目入手。 B．以自己为起点，定立切合自己实际情况的学习目标。 C．将学习目标分成若干阶段具体的小目标来执行。 D．付出真正的努力，以勤补掘，打好扎实的学习基础。 S