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南京体育学院术科教案 系别 运动系 课程 篮球 第 1 周 第 1 次课 班 级 20642 上 课 日 期 本 课 任 务 1）了解教学大纲规定的教学目标，内容，考试内容与方法。措施要求，提高学生完成教学任务的积极性和自觉性。 2）课堂常规教育 3）篮球游戏，通过熟悉球性培养学习兴趣。 时间分配 教 学 任 务 与 组 织 教 法 运动负荷 备注 30 分 钟 准备部分 整队，点名，报告，本课任务。 宣布教学目标，教学时数分配，大纲内容，考核，组织教学措施。 学习要求。 1）端正学习态度，明确学习目的。 2）加强组织纪律性，集合做到快，静，齐。 3）发扬团结互助精神。 4）安排见习生。 5）爱护器械，注意安全 准备活动 原地徒手操（8节） 要求：动作到位，幅度大。 图 慢跑 方法：绕篮球场慢跑4圈 基本部分 一、熟悉球性 任务：提高手对球的控制能力 练习方法：两列横队原地熟悉球性。 二、篮球游戏 抱多球接力 目的：提高学生抱多球的跑动能力。 方法：把学生分成人数相等的两组。两排头抱三个球听教师哨音，开始绕障碍返回将球交给第二位同学，依次顺序进行，先做完的组为胜，三局两胜，输方的同学罚做俯卧撑20个。 要求：球不能丢。 结束部分 整队，放松 小结 下课 小 场地器材 篮球场一片 篮球无数 课 后 小 结 学生积极性比较高，但人数比较少。 南京体育学院术科教案 系别 运动系 课程 篮球 第 2 周 第 2 次课 班 级 20642 上 课 日 期 本 课 任 务 1）教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。 2）学习基本站立姿势，起动，侧身跑技术。 3）学习原地单手肩上投篮技术。 3）篮球游戏 时间分配 教 学 任 务 与 组 织 教 法 运动负荷 备注 20 分 钟 准 备 部 分 20 分 钟 起 动 10 分 钟 侧 身 跑 25 分 钟 运 球 5 分 钟 结 束 部 分 整队，点名，宣布本课任务。3” 一、准备活动 （一）走跑练习 如图 图 简易球操 指尖拨球 绕肩大8字 双手持球体转 持球腰饶环 腹背放地上球，然后从后边拿起来。 球绕头，肩，腿 抬腿绕8字 双手前后接胯下球 两腿成弓箭步，交换绕8字 10）成侧压腿8字饶地滚球 要求：动作伸展，幅度大 三 学习基本站立姿势，起动 教学任务：初步掌握基本站立姿势起动动作方法 教学步骤： 示范 讲解 动作方法（略） 动作要领： 1）上体向移动方向前倾，移动中心同时异侧脚前脚掌用力蹬地要有力 练习方法： 体会身体前倾及蹬地动作 图 起动跑的前两三步练习 图 完整的起动练习 队型同上 要求：反应要快，蹬地迅速有力 四．学习侧身跑 教学任务：基本掌握侧身跑技术 示范 讲解 动作方法（略） 动作要领： 头和身体看球 脚尖对着跑动方向 练习方法：如图所示 图 要求： 速度快 头必须看球 五．学习单手肩上投篮 教学任务：通过教师示范与讲解，建立正确动作概念，初步掌握单肩上投篮手法 教学步骤：1示范：教师在罚球后进行正确的示范动作 2讲解：动作方法略 动作要领：1投篮时括肘，向前上方伸臂，压腕 ，拨球是球从食指，中指指端飞进 2全身动作协议，用力一致 练习方法：1持球手法练习 方法：如图所示 听老师口令练习 要求：持球手法与姿势正确 2投篮手法练习 方法一。学生在完成持球的基础上按教师口令对空投篮 要求：持球正确，体验手腕动作与食，中指拨球动作 方法二：学生每两人一球，相距4—5米，面对站立，相互进行投篮。 要求：充分体会括大臂，伸小臂，食，中拨球及 协调用力 结束部分 一 整队，放松 二 小结 三 下课 中 中 场地器材 篮球场一片 篮球无数 课 后 小 结 90%基本掌握基本姿势，起动，侧身跑，单手肩上投篮。课堂纪律非常好 南京体育学院术科教案 系别 运动系 课程 篮球 第 3 周 第 3 次课 班 级 20642 上 课 日 期 本 课 任 务 1）教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。 2）学习原地与移动中高、低运球技术，初步掌握动作方法。 3）学习原地双手胸前传接