月健康大讲堂全民健康生活方式.资料祥解.ppt

有这样一组问题，如何回答可以决定患者将来的康复情况。 1、你对得病如何看待? 2、已经得病了，以后的日子你打算如何度过? 回答： 我相信自己一定能够 战胜疾病！ 或者得上这病就是大 半截已经埋进黄土了！ 回答： 对未来充满向往，也定了 很多计划。 或者还能怎么过？等死呗！ 乐观心态--重获健康的重要因素 两种不同回答决定了每个患者的生活态度是乐观还是消极。 医学研究发现它还决定了一个人会不会因所患的疾病而死。 经过15年的追踪调查科学家发现： 对生活表现出最积极乐观的患者最不容易死亡。 研究还发现：乐观的患者具有许多共性 例如： 受教育程度高不独居 精神状态好每天适量活动 日子过的充实? 乐观心态--重获健康的重要因素 乐观是抵抗疾病的第一道防线 一位新洲的战士，起初身体不适，因为年轻无所谓，两百斤的担子挑在身上和所有年轻人一样。后来他到武汉一家医院看病，在医院的另一位战友的帮助下做了全面的检查，在检查结果还没有出来之前，他和战友打牌、喝酒、聊天像正常人一样。下午，他去拿结果，当他得知自己有了尿毒症后腿都软了，最后连到医院对面的邮局发个电报的能力都没有了。同样一个人，在检查结果出来的前后为什么会判若两人呢，心理作用起了很大的因素。 有一位智者六十岁时得了尿毒症，由于他是一位大学的教授，性格乐观，从容面对，控制自己的饮食，注意正规的治疗和规律透析，遵循医嘱，居然活过了八十五岁。在