如何練習正向思考! - stweb.mjes.ntpc.edu.tw.pptVIP

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  • 2016-11-12 发布于天津
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人生不如意之事,十之八九, 所以生而為人是不快樂的。 天啊!這是多可怕的一句話。 你認同嗎? * 用好眼光看好事情 勇於「與眾不同」的人生 你是正向天使! ※故事:這次的小考,數學考了56分。 ?我永遠敗在數學、數學就是我的弱項、我永遠學不會。 ?還有56分、比上次進步了、小丸子只有36分、我也考好過、我可以再試試。 ?看在我還只是個小學生的份上,還是算算! ?我要好成績,我要試試。 ?『我可以學會數學的!』 ?放在常可以看到的地方並『一日唸三回!』 * 習慣性的想法 反駁這個想法 換個想法 強化正向想法 寫下來 一日唸三回 故事:小花上網罵我、又叫人不理我,我好難過! 習慣性的想法: 反駁這個想法: 換個不同想法: 強化正向想法: 寫下來:『 』 放在常可以看到的地方並『一日唸三回!』 * 正 向 思 考 啟 動 笑 臉 讓你從荊棘幽谷 走向綻放生命花朵! 我們無法選擇出生, 我們無法改變環境, 但我們可以改變自己!

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