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女生心理健康知识讲座 枣庄八中南校心理健康教育指导中心 珍爱生命 一个生长在孤儿院中的小男孩，常常悲观地问院长：“像我这样的没人要的孩子，活着究竟有什么意思？”院长总是笑而不答。一天，院长交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖，但不是‘真卖’，无论别人出多少钱，绝对不能卖。第二天，孩子惊奇地发现，不少人好奇地对他的石头感兴趣，且价钱越出越高。第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了10倍。最后，当石头被拿到宝石市场上时，石头的身价又涨了10倍，更由于男孩怎么都不卖，竟被传扬为“稀世珍宝”。 后来，院长是这样说的：“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜而提升了它的价值，竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头一样？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意义，有价值”。 珍爱生命 ◎多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让心理咨询室和“知心姐姐”信箱聆听你的心声，释放你的压力。 ◎多与人交流——菁菁校园，青葱岁月，不论年龄，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。无论流泪还是微笑，让我们并肩走过。 ◎多读好书——不能掌握生命的长度，但我们可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但我们可以丰富生命的内涵。好的书籍如同一缕阳光，能助你化黑暗为光明。 ◎多听好歌——优美的旋律，健康的歌词，能绕过我们心灵深处的角落，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。 ◎多给心灵一份关注——保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。人生旅途，漫漫长路，需要我们从心开始，不断地检视自我，塑造健康美丽的心灵。人先自爱，而后人爱之。 ◎多给生命一点珍爱——生命是一个括号，左边是出生，右边是死亡，期间的距离大小不能完全由自己做主，但是内容可以任由我们书写。因而我们要多注重过程，把握生命，为生命喝彩，让我们的生命少有遗憾。 感恩，是一种千古传唱的美好品德。 中华民族有24孝的美好传说，更有“滴水之恩，涌泉相报”的训导，西方文明也非常重视对“感恩”品质的引导，粗放不羁的美国先民甚至把“感恩”定为节日，这就是每年11月的最后一周的星期四---感恩节。我们国家虽然没有感恩节，但“谁言寸草心，报得三春晖”；“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们小时候背诵的诗句，讲的就是要感恩。“羔羊跪乳、乌鹊反哺”的现象，告诉我们的也是要感恩。通俗歌曲《常回家看看》，唱的也是感恩。西方哲人康德曾说“世上只有两种东西令我感动，一个是仰望夜空时璀璨的星空，另一个是人世间至高无上的品德”。感恩就是一种美德，在竞争激烈的现代社会，仅仅有点成绩、有点才能还远远不够，仅仅看重自我的才华，而忽视别人的帮助也是不够的，只有具备了美好的品德，拥有了感恩，才能拥有和谐生活，才能拥有光明的前途。 感恩心的缺失 元月25日的《扬子晚报》报道，镇江 “精华书店”的老板巫先生曾经在2004年出资10万元资助过100名高三贫困学生。他说，他也不图什么回报，只是同情和敬仰这些品学兼优的学子。新年来了，他收到了许许多多的贺卡和祝福的短信息，有来自朋友的，有来自亲人的，有来自客户的，但没有收到一张他曾经资助过的大学生的贺卡，哪怕是一条短信息。作为政协委员的巫先生，在镇江市政协会议期间谈到了这件事，认为学校、家庭和社会在感恩教育上还有许多许多的工作要做。 其实，巫先生所遇到的并不是个别情况，而是一个已经很普遍了的社会问题――感恩问题。就是在我们学校也存在着这样的现象：一些同学常常对别人给予自己的帮助、情谊和恩惠，认为是理所当然，习以为常。比如，我们父母给予我们的爱，常常是细小琐碎却又无微不至，有的同学却嫌烦。除了父母的养育，还有老师的教诲，同学的关爱，他人的各种服务，甚至是大自然的赐予等等。但对于这种种的恩惠,有时我们却浑然不知，更不要说有一种感激，这样的例子实在太多了。有的同学对老师长年累月的教导不知感恩，却为老师的一次真诚的批评而耿耿于怀；有的同学对集体的包容不知道感恩，却认为这个集体与他毫不相干……这些现象的背后，都是感恩心的缺失。。 感 动 台湾评选的第37届十大杰出青年赖东进先生从小就出生在一个贫困的家庭，他的父母都是残疾人，只能靠乞讨来养活他。他9岁的时候，才走进了学校，他一边读书，一边讨饭，一边照顾残疾的父母和弟妹。每次讨饭回来，他都要跪着喂他的爸爸妈妈。当他成名以后，在一次座谈会上，他这样说：我对生活充满了感恩的心情。我感谢我的父母，他们虽然眼睛瞎了，但他们给了我生命；我还感谢苦难的命运，是苦难给了我磨练。艰难和困苦，让赖东进学会了坚强地面对生活，掌握了顽强的生存本能，最难能可贵的是，他不因父母的残疾而抱怨