瘦身测试及肤质测试解析.docVIP

瘦身测试——选择适合你的瘦身酵素汁 因为每个人的身体情况、生活习惯不一样，所以有的人想要减肥却一直减不下来；有的人肚子瘦了，腿却更胖了；有的人瘦下来之后很快就反弹回去。为了找到适合自己的瘦身方法，不妨先做一下下面的测试。 有中说法称一天要喝8杯水才能保持身体代谢顺畅，你会严格按照这个做吗？ 是的——3 不是——2 你会游泳吗？有没有过不堪回首的溺水经历： 是的——3 不是——4 你能忍受住美食的诱惑吗？ 是的——4 不是——6 你工作、学习是否一塌糊涂？ 是的——5 不是——6 在你心中，减肥和美白哪个排在第一位？ 美白——7 减肥——6 你是局部赘肉比较多吗？ 是的——7 不是——8 你是整体都比较胖吗？ 是的——9 不是——8 你减肥是因为周围总有人说你胖吗？ 是的——10 不是——9 你选择衣服的时候会优先考虑身材因素吗？ 是的——11 不是——10 你平时喜欢运动吗？ 是的——C型 不是——11 你多喝水容易水肿吗？ 是的——12 不是——13 你对计划的执行能力强吗？ 是的——13 不是——A型 经常有人说你很性感、很有女人味吗 是的——B型 不是——D型 结果分析： A型： 清体养颜酵素汁 你属于那种身材匀称的人，但是皮肤很粗糙，脸色暗淡。造成这种状况的原因，主要是平时不爱喝水，也不怎么运动，体内累积了很多多余的物质和毒素。要想解决这个问题，最好的办法就是看一下，多喝一些清体养颜的蔬果汁，增强自身的新陈代谢，将体内的废物和毒素排出去，慢慢地，皮肤就会变得细腻光滑，脸色也红润漂亮了。 B型： 纤体养颜酵素汁 你属于局部赘肉多的类型，虽然你做事认真，也能坚持到底，但却难以将特定位置的脂肪消耗掉。早晨来一杯纤体蔬果汁，不仅可以释放生活或工作中的压力，还可以缓慢地燃烧体内多余的脂肪，何乐而不为呢？蔬果汁的局部减肥很有效哦，好好看看吧！ C型： 补体养颜酵素汁 其实你并不胖，穿衣服也没有许多限制，只是有人说你比她胖而已啦！不过，可能是节食或运动过度的原因，你看起来不是很精神。其实美体是一个对整个身体乃至精神状态做调整的过程。坚持每天喝一杯酵素汁，补充一些必要的营养，让自己瘦的健健康康，瘦的漂漂亮亮才好。 D型： 美体养颜酵素汁 你属于身材和皮肤都很不错的人，走在人群中回头率很高。不过，一个人对美的追求是无止境的，身体和皮肤上的一些细小问题还是要注意，毕竟美就是要在细节上让人无可挑剔嘛。一些水果蔬菜，比如西红柿、橙子、黄瓜等，常喝这些蔬果酵素汁，既可以保持身体所需的各类维生素及微量元素，又能帮助皮肤保持细腻白皙的状态。打造完美身材和靓丽肌肤都是自己努力坚持的结果，要加油哦！ 抗衰测试——选择适合你肌肤的酵素汁 保养皮肤蕴藏着很懂学问，不同肤质有不同的保养方法。所谓的肤质，无法绝对归类，一般可分为油性、中性、干性、混合型、敏感性等。找对肤质，再搭配年龄层与个别皮肤问题进行保养，就能改变你肌肤的命运！ 幼年时期，人的新城代谢很旺盛，即使经过过度暴晒，只要终止一段时间，皮肤就能自然代谢掉黑色素，恢复原来的肤色。青春期，受体内荷尔蒙分泌量增加的影响，皮脂分泌旺盛，毛囊就容易堆积残败油脂，轻者长黑头粉刺，重者面疱滋生。到了20岁以后，皮肤代谢功能减慢，经过暴晒后若希望能早些恢复白皙，只能依靠其他方法。三四十岁是，人的皮肤进入趋衰退期，胶原蛋白、细胞间脂质等逐渐减少，皮肤失去弹性，皱纹、斑点、粗糙、暗沉等问题慢慢都出现了，此时护肤不能仅靠减少外界的刺激，还要为皮肤补充水分和营养。 澄清两个小误区：很多人喜欢用婴儿护肤品，或者20岁的人购买30岁的人的使用的护肤品。前者以为婴儿用品质纯、温和、无刺激，是最好的保养品。后者则以为提前保养可以延缓肌肤老化、使肌肤更美。事实上，着两者都不恰当，找对肤质才是王道，其他的因素做辅助参考为佳。 测试1: 你是干性皮肤还是油性皮肤？ 通过回答本测试的所有问题，可以准确分析出你的皮肤的含水状况和出油程度。回答问题的过程中，不要被自己的成见或其他的想法影响，一定要根据实际情况来选择。 洗完脸后的一小时，不要涂化妆水、保湿乳或任何化妆品，然后在明亮的光线下照镜子，观察你的前额和脸颊部位。 A、非常粗糙、出现皮屑、或者脸色暗淡 B、紧绷绷的，做出表情时能感到肌肤受到牵拉 C、能够