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团辅内容大集合 大风吹（5min） 活动规则： 全体围成圈，主持人没有位置，立于中央。 主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。 备注：1、 可「吹」之资料：带表的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、带眼镜的人、穿皮鞋的人（依据当时同学们的外表特征进行发挥）。 2、小风吹则吹相反的，游戏中大小风交替吹，带动气氛，是现场活跃。 滚雪球（8min） 活动规则： 小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍姓名、班级、爱好，第二名学员轮流介绍，但是第二名同学的自我介绍要包含前面前一名同学的内容。依次下去，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、班级、爱好复述一遍。 活动目的：活跃气氛，继续热身。打破僵局，同时增进彼此的了解。 猜五官（10min） 游戏说明： 1、两人面对面 2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？” 3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。 4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。 风雨同舟(12-15min) 具体步骤：假设我们大家乘船出去旅游，但不幸的是我们遇到了大风暴，船沉了大家都溺水了，只有一只很小的救生艇（准备好的道具——几张报纸），这个时候就需要我们发挥团结协作的精神，积极开动脑筋，利用这只救生艇拯救大家的生命，只要大家能同时离开地面并保持三秒钟就算成功脱险，请记住如果有人没能够上船，那么他将失去生命。 接下来我们的船又变小了。 直到小到不可能为止。 “抓手指”体验情绪(12min) 这个游戏的名字叫“抓手指”，伸出你的右手，手掌心朝下，伸出你的左手手指，和你左右的同学围成一个圆圈，老师讲一段话，这段话里说到“情绪”这两个字。当我说到“情绪”这两个字时，就用你的右手赶快去抓你旁边同学左手的手指，你自己的左手手指争取快速逃脱。描述的内容：说起情绪这两个字，我们就会想到很多描写这方面的内容，像“眉开眼笑，心花怒放”都是形容一个人的快乐的情绪的，像“怒发冲冠、勃然大怒”都是形容一个人的愤怒的情绪的，像“惊慌失措、惶恐不安”是形容一个人的惊慌的。当一个人悲痛欲绝时，说明他正处于极度的伤心之中，从热泪盈眶则可以看出一个人内心是万分激动的，因此，我们可以从一个人的表情、动作看出他情绪的变化。 分享： 刚才的游戏中，你都有怎样的情绪体验呢？ 情解千千结（10min） 具体步骤：大家手拉手围成圆圈，同时集注自己左手和右手分别牵的同学；然后放手，在划定的区域中自由活动，等指导员喊停，不管你站在什么位置，每个人都要停住，用左手和右手分别去拉原先站在自己左右两边的同学。然后设法使队形变回原来手拉手时的圆圈，在解结的整个过程中绝对不能松手。 意义：团结，给予团队意见，同时接受团队的建议。同时面对复杂的问题时不要退缩，要坚信在自己的耐心细心的观察下一定会有办法解决。 兔子舞（5min） 让所有学员组成一个小队，要求后面的学员用双手搭在前面学员的双肩上。培训者站在一边为他们发号施令：左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳两下。 活动目的：活跃气氛，打破僵局。增进团队的协作性 小厨师 （20min） 操作：首先大家围坐成一圈，领导者站在圈外说明规则：“现在我是一个小厨师，待会我会绕着大家走，并挑选我这道菜所需要的东西和作料，当我说到某样东西并拍到你的肩膀时，麻烦那位成员起立，并大声说：某某作料是某某，某某是某某作料。并跟在我的后面走，我做什么动作，跟在后面的人也请跟着做，当我准备好我要烹调的东西时，我会喊：下锅，此时请大家以最快速度找到空缺坐下，若没抢到位置的就当下面一任小厨师。”接下来用一个假想的状况来说明：游戏开始后，小厨师开始绕着圆圈走，边走边说：“现在我要烹调红烧狮子头，首先我要猪肉”，同时轻拍圆圈中某一成员的肩膀，那位成员就要起立，大声说：“猪肉是某某(伙伴自己姓名)，某某是猪肉”，说完并跟在小厨师后面，小厨师做什么动作（例如搔首弄姿、故作娇媚或弯腰走路.），跟在后面的人也要跟着做，小厨师：“我还要红萝卜”，第二位伙伴：“红萝卜是某某，某某是红萝卜”，接着小厨师说：“我还要酱油”，第三位成员说：“酱油是某某，某某是酱油”。后面的作料一律跟在小厨师后面，绕着圆圈走，并模仿动作，当小厨师认为好了，就大喊一声：“下锅”，所有起立的作料和小厨师就赶快去抢位置，最后一定有一位没抢到位置，他就继任下一位小厨师并重复上述规则。 小厨师可以想些有趣的作料及作些好玩的动作，最后最好把所有人都点起来绕