发展心理学-中年期教案解析.ppt

第七节 中年期（成年中期）的心理发展（35或40岁、60岁或65岁） 第一单元 中年期的生理变化 第二单元 中年期的认知发展 第三单元 中年期的社会性发展 第四单元 中年期的心理卫生 中年期是生理的成熟期，心理的稳定期，又是从青年期向老年期转化的过渡时期。这个时期的心理发展特点既能体现出平稳性，又表现出过渡期的变化性。 中年期是长达25―30年之久的漫长的人生路程。和以前各个阶段相比，中年人之间的个体差异最大，有的人取得了很高的成就，而有的人还为生计奔波；有的人享受婚姻的幸福，而有的人为离婚而头疼。 第一单元 中年期的生理变化 中年期是生理成熟的延续阶段，又是生理功能从旺盛逐渐走向退化的转变期。 一、身体变化　　中年期的身体变化表现在体重增加，身体发胖，头发逐渐变白并变得稀疏，面部、颈部、手臂等处的皮肤也渐粗糙。各种感觉器官及其功能也在发生变化，脑和内脏器官也逐步走向退化。各种感觉器官及其功能都在发生变化。 二、更年期　　发展心理学上所说的更年期是指个体由中年向老年过渡过程中生理变化和心理状态明显改变的时期。 更年期的年龄在50岁左右，有女性更年期和男性更年期之分，女性更年期的年龄早于男性。更年期是人生进入衰老过程的起点，同时又可称为“第二个青春期”。 （一）女性更年期　　女性更年期是指从妇女性腺功能开始衰退到完全消失的时期，也就是妇女绝经前后的一段时期。多数妇女的更年期发生在45―55岁之间，一般延续8―12年。 　　女性更年期的特征是：女性的第二性特征逐渐退化，生殖器官慢慢萎缩，与雌性激素代谢有关的组织渐渐退化；出现植物性神经系统紊乱的一些症状，往往表现为“妇女更年期综合症”，其症状多种多样。这些症状由生理内分泌改变因素引起，又受心理和社会因素的影响。　　更年期是中年期妇女生理变化的自然现象，经过生理和心理的调适，重新达到身心平衡，便可顺利渡过这一必经的转折期。 （二）男性更年期　　男性更年期是性器官开始萎缩，性功能由旺盛到衰减的变化过程。　　男性更年期的主要表现特征：性功能降低；伴有植物神经性循环机能障碍；也常表现出精神状态和情绪变化。　　 更年期给中年人生理和心理上带来一些障碍和适应上的困难，只要正确认识、重视预防、主动地进行科学调节、保持乐观开朗的精神状态，以达到身心和谐平衡，就能轻松地迎接人生的“第二个青春期”。 第二单元 中年期的认知发展 一、感知觉变化　　感知觉出现最早，也最先开始衰退。 中年前期人的感觉比较灵敏和稳定，中年后期各种感觉能力都开始减退。人过40岁以后，视敏度和视觉感受性逐渐下降，听觉阈限也随年龄增长而逐步提高。　　在中年期，视觉和听觉处理信息的过程都随年龄增加而呈递减的趋势。视听觉对信息和处理能力可以通过反应时来说明。反应时在青年期达到高峰期，约在20岁左右为最强，在中老期逐渐下降。 二、记忆的发展变化 中年期的记忆力表现出了记忆侧重点或结构的改变： 如果识记的材料是熟悉的，中年期的记忆力保持平稳或下降很小。但如果识记的材料是不熟悉的，或从识记到回忆之间间隔的时间较长，或在识记过程中有干扰，中年期的记忆力则表现为大幅度下降。 这和成人解决问题的实用性思维的特点是相一致的。即对表面细节的记忆下降，而对意义或主题的记忆并没有下降。 例如，让被试读一则故事，然后根据记忆把故事写出来。青年期的个体更多地报告故事中的具体情节或动作，而中年人则更多地报告故事人物的心理特点，并对故事给予较多的解释。 因此，中年人在记忆加工过程中，不重视简单的细节，更关注有关事物本质的结论性的信息。 三、创造力的发展 在不同的专业领域中，创造力的最佳年龄段是不同的： 自然科学和数学领域——青年期 人文科学领域——中年期甚至老年期 对科学家的科学研究工作进行研究，从数量（每年发表的文章数量）上看，科学家们在40岁前后达到最高峰；但从质量（发表文章被同行引用的次数）上看，50岁甚至60岁仍然保持很高的水准。 第三单元 中年期的社会性发展 一、自我意识的发展 多数人到了中年阶段，工作已经稳定，在单位里已有一定资历，孩子已长大，生活和工作的压力减轻。所以，中年人对自我的看法表现出更加积极的、满意的变化。 二、人格的变化——稳定而成熟 （1）内省日趋明显。按荣格的理论，从青年期到老年期，人格由年轻时的外倾变得越来越内倾，即中年人不再像年轻人那样容易冲动、敢想敢干，而是把关注的焦点投向内心世界。 （2）性别角色日趋整合。中年男性在原先男性人格的基础上逐渐表现出温柔、敏感、体贴等女性特点，而中年女性则逐渐表现出果断、大度、主动等男性特点。即男性“女性化”，女性“