第9章塑造健全人格要点.ppt

大学生心理健康教程 第9章 塑造健全人格 第9章 塑造健全人格 第一节 课堂活动设计——三个我 第二节 什么是人格 第三节 影响人格形成的因素 第四节 大学生如何塑造健全人格 * 一位老教授昔日培养的三个得意门生事业有成，一个在官场上春风得意，一个在商场上捷报频传，一个埋头做学问如今也苦尽甘来，成了学术明星。于是有人问老教授：你以为三人中哪个会更有出息？老教授说：现在还看不出来。人生的较量有三个层次，最低层次是技巧的较量，其次是智慧的较量，他们现在正处于这一层次，而最高层次的较量则是人格的较量。 解读心理健康 Click to add title in here 3 了解心理学派 Click to add title in here 4 第一节 课堂活动设计 题目：三个我 【目的】协助个体做自我反省、促进协调、整合自我。 【操作】按书上要求进行思考后，填写以下汇总表 三个“我”协调一致吗？ 三个“我” 开始时 调整后 理想的我 别人眼中的我 真正的我 请最有感受的成员在团体内交流自己的体会，大家一同分享。 第二节 什么是人格 气质与类型 气质与性格的关系 Click to add title in here 1 2 3 人格及其特征 Click to add title in here 4 3 情绪的类型 * 一、气质与类型 （一）什么是气质？ 气质是人的心理活动的动力特征。一个人出生时固有的、稳定的心理特征，它具有一种行为方式和情绪反应类型的倾向性，这种先天的倾向性就是气质。它主要表现在心理过程的强度、速度、稳定性、灵活性与指向性上。人的情绪体验的强弱，意志努力的大小，知觉与思维的快慢，注意集中时间的长短，注意转移的难易，以及心理活动是倾向于外部事物还是倾向于自身内部等等都是气质的表现。 * （二）气质类型 胆汁质——直率热情，精力旺盛；性情急躁，反应迅速；情绪明显外露，但持续时间不长；行为上表现出不平衡性，工作特点带有明显的周期性。标定词为：有活力、乐观、爱冲动、易变化、易兴奋、敢做敢为、不宁静、爱生气。 多血质——活泼好动，容易适应新的环境；注意易于转移，接受新事物快，但印象不很深刻；情绪和情感易于产生也易于改变，并直接表露于外。标定词为：善社交、开朗、健谈、敏感、随便、活跃、关心自由、喜领头。 * 粘液质——安静平稳，反应缓慢；善于克制自己，情绪不易波动和外露；注意稳定但难于转移；兴奋性较微弱，遇事心平气和；喜沉思，在做任何工作之前都要细致考虑，不慌不忙地完成工作；不易习惯于新的工作。以沉着冷静，但缺乏生气为特征。 抑郁质——行为孤僻，反应迟缓，体验深刻，情感生活不够丰富，很少外露自己的情感；对事物反应有较高的敏感性，能体察到一般人所觉察不出来的事件。动作显得缓慢、单调、深沉。不愿与人交往，有孤独感，尽量摆脱出头露面的活动。以敏锐、稳重、体验深刻、外表温柔、怯懦、孤独、行动缓慢为特征。 * 气质的意义- 如何看待气质类型 人的气质类型没有好坏之分，因为它只是人的高级神经活动特点的表现，它对人的智力发展和成就高低不起决定性作用。 不同气质的人的忍耐性、感受性、可塑性、敏捷性、兴奋性等都有所不同，每个人的气质都有其长短。 人往往是几种气质的复合体，只是某种气质的成分多一些。 * 二、气质与性格的关系 （一）什么是性格 性格是个体对现实的较为稳定的态度和习惯化了的行为方式。是在一个人生理素质的基础上，在社会实践活动中逐渐形成、发展和变化的。是后天发展的，具有主体和客体共同作用的结果，并具有一定自己的道德观和价值观的合成。 性格是社会关系在人脑中的反映，具有态度倾向性、社会制约性、稳定性及可塑性等特点。 性格有好坏之分 * （二）性格与气质的关系 性格和气质是个性结构中既有区别又有联系地交织在一起的两个方面，气质是生物基础，性格是心理特征。 性格与气质虽然存在重要区别，但同时也具有密切的联系，主要表现在以下几个方面： 1、性格对气质具有重要的调控作用； 2、气质可以影响性格的表现方式； 3、气质可以影响性格特征形成和发展的速度。 * 三、人格及其特征 （一）什么是人格？ 人格也称作个性，就是一个单词personality，词源来自拉丁文persona——面具。 这里所说的人格又称为个性，由气质和性格构成。是指个体的比较稳定的，经常影响个体的行为并使个体与其他个体有所区别的心理特点的总和。 * （二）人格的特征 人格是复杂的，由多种特质组成。