4第四章求职心理准备详解.ppt

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1 第二节　求职中常见的心理问题 2 第三节　求职心理调适方法 3 第一节 求职应具备的心理素质 第一节 求职应具备的心理素质 大学生心理障碍诱因： 学习压力 情感困惑 人际关系 专业选择、职业选择 良好的心理素质不仅可以使高校毕业生在求职期间，正确看待挫折，保持良好的心态，适时调整就业目标和方向，促进其顺利就业，而且可以使其在求职后能顺利的适应职业及环境，尽快发挥自己的才能，促进职业能力更快更好的发展。 因此，良好的求职心理，是打开就业成功之门的关键。 一、正确认识自我 大学毕业生求职时，要做到知己知彼。 知彼就是要了解择业的社会环境和工作单位，正确认识面临的就业形势，了解社会需要什么样的大学生。 知己就是实事求是地评价自己，对自己有正确的认识、要客观、正确地认识自己德智体诸方面的情况，自己的优点和长处，缺点和短处，自己的性格、兴趣、特长。 (一)专业知识 (二)其他知识技能 (三)基本素质 毕业生需要正确认识的几个方面 可迁移技能 专业知识技能 自我管理技能 (四)兴趣爱好 (五)性格特征 实用型 R 研究型 I 艺术型 A 社会型 S 企业型 E 事务型 C 事 人 数据 思考 类 型 特 征 适合的职业 变化型 在新的和意外的活动或工作情境中感到愉快， 喜欢有变化的和多样化的工作，善于转移注意力。 记者、推销员、演员。 重复型 适合连续从事同样的工作，按固定的计划或进度办事，喜欢重复的、有规律的、有标准的工种。 纺织工、机床工、印刷工、电影放映员。 服从型 愿意配合别人或按别人指示办事，而不愿意自己独立做出决策，担负责任。 办公室职员、秘书、翻译。 独立型 喜欢计划自己的活动和指导别人活动或对未来的事情做出决定，在独立负责的工作情境中感到愉快。 管理人员、律师、警察、侦察员。 协作型 在与人协同工作时感到愉快，善于引导别人，并想得到同事们的喜欢。 社会工作者、咨询人员。 劝服型 通过谈话或写作等使别人同意自己的观点，对别人的反应有较强的判断力，并善于影响别人的态度和观点。 辅导员、行政人员、宣传工作者、作家。 机智型 在紧张和危险的情况下能自我控制沉着应付，发生意外和差错时不慌不忙出色地完成任务。 驾驶员、飞行员、公安员、消防员、求生员。 自我表现型 喜欢表现自己的爱好和个性，根据自己的感情做出选择，能过自己的工作来表现自己的思想。 演员、 诗人、音乐家、画家。 严谨型 注重工作过程中各个环节、细节的精确性。愿意按一套规划和步骤工作尽可能做得完美，倾向于严格、努力地工作以看到自己出色完成工作的效果。 会计、 出纳员、统计员、 校对员、图书档案管理员、打字员。 各类性格的特点与适合的职业 （一）树立自信，敢于竞争 二、求职应具备的心理素质 1.要相信自己的能力 　　每个人都有相当大的潜力。当一个人面临求职，忧心忡忡，担心失败的时候，多半不是真的不行。自己条件可能并不过硬，但别人也不见得一定比你强。每个人都有自己的优势，都有可能在求职竞争中占据主动地位。 2.要积累自信的资本 　　自信要有扎实的基础、良好的素质做资本，以雄厚的实力做后盾。学好专业，发展特长，全面提高自己的综合素质，做到正确地认识自我及就业形势，确立恰当的就业目标，广泛地搜寻就业信息以及求职材料准备，自然会对求职充满信心。 1.要对可能遇到的困难和挫折有一定的预见性。 2.要正确认识择业竞争的激烈与就业形势的严峻，不断根据实际情况变化调整自己的择业目标和择业心态，增强对形势变化的适应性。 3.遇到挫折，要认真分析原因，找出问题在哪里，总结经验教训 3.要用发展的观点来看待毕业生就业问题。 （二）消除自卑心理，提高受挫能力 （三）树立自主创业意识，拓宽就业门路 　 选择自主创业的大学生，往往怀着一种替别人打工不如自己当老板的心态。这种自主创业的意识，非常适合当今社会期望。受过高等教育的大学生毕业后能进行自主创业，有利于大学生自身成长成才，在更广阔的舞台上体现人生的价值。 第二节　求职中常见的心理问题 一、常见的心理矛盾 二、就业的心理障碍及表现 胸怀远大理想，却不敢正视现实； 希望自主择业，又不愿承担风险； 渴望参与竞争，又缺乏勇气和信心； 注重专业能力的发展，但又爱慕虚荣，攀比成风； 重事业、重才智的发挥，又在实际价值取向上重物质、重利益； 对自我充满信心，受挫折后却又容