员工情绪管理要点.ppt

家庭协调 多花时间和家人在一起。 进行有效的沟通。 真诚地向家人表达感情并成为习惯。 营造理解、温暖的家庭氛围。 将工作和家庭分开，并采取措施使之平衡。 幸福更多的实现途径要靠我们自己，客观的了解自己才可能使人生的压力、精神的焦虑得到真正的释放和缓解。 缓解和遏制危机，建设起一个真正的人性社会，制度性的改善固然重要，但真正有效的，还是每个个体的自我努力. 感谢大家的耐心！ 欢迎交流！ 人有了知识，就会具备各种分析能力， 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书，广泛阅读， 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识， 培养逻辑思维能力； 通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平， 培养文学情趣； 通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。 有许多书籍还能培养我们的道德情操， 给我们巨大的精神力量， 鼓舞我们前进。 谢谢！ * * 社会环境压力、工作压力、个人成就的压 力最为突出。 20-30岁的人群成为各年龄段压力之首 31-40岁的人群次之。 20岁段刚入社会者,多出现对工作的想象与现实有距离、不习惯于共同作业,而产生对工作的不适应。因工作负担过重处于燃烧殆尽状态,也以20～30岁段者多见。 到了40岁段,担当中层管理者,伴随职务产生的问题、上下属间的人际纠葛、新的人事评估制度的引进、转职、跳槽等工作内容和工作环境的骤变等人与工作场所不谐调状态 企业 职位越高，压力越大　　普遍研究发现，领导层级越高，心身健康水平相对越低。此次课题组对不同职业群体压力水平的统计分析证实了这一假设。压力分数从高到低依次是： 管理中层为80分； 经理层为75分； 教职员工为75分； 一般管理技术人员为72分； 医务工作者为68分； 社区人员为68分； 下岗人员为68分； 矿工为60分； 一般企业工人为59分。 《中国企业家成长与发展10年报告》 ------国务院发展研究中心中国企业家调查系统于2003年公布 1994年，98％的企业家每天工作时间在8小时，19％在12小时； 1997年，企业家整个群体的工作时间平均都超过了12小时，年龄在31－40岁的年轻企业家们的工作时间还要更长。国内外研究一致表明，超负荷的工作量是导致职业枯竭的重要原因之一。 压力与心理健康 随着长期的压力积累，一些心理疾病，如恐慌症和强迫症的发病率日益增高。忧虑表现出的生理反应如害怕、疼痛，其程度之深足以使其中症状与心脏病发作相混淆。 长期承受压力的人更易于莫名地恐惧、情绪不稳、恐怖病发作，并经常突然地产生泪丧、生气和暴躁之类的情绪。 “1980年以来中国约有1200位企业家自杀” ——与其他身份的自杀者一样，这是被忽略或者被有意忽略的一群人。 生存还是死亡？这是企业家阶层长期面临的商业压力。以下案例是企业家阶层经受沉重压力的一个残酷写照 2005年元月，山西鑫龙稀土磁业（集团）有限公司董事长赵恩龙 从四层楼跳下死亡，年仅52岁； 2005年元月, 陕西金花集团副总裁、金花股份（600080）副董事长 徐 凯在西安某酒店上吊自杀，终年56岁。 。 2003年， 黄河集团老总乔金岭上吊身亡 2003年, 黑龙江辰能哈工大高科技风险投资有限公司总经理赵庆斌 于1月13日跳楼自杀 1997年7月28日，贵州习酒老总陈星国举枪自尽； 1993年3月9日， 上海大众公司总经理方宏跳楼自杀； …… 企业家阶层残酷的生存与死亡　富豪自杀调查 财经阅读 2005-02-04 11:29:33 来源: 中国企业家 企业经理 工作和家庭问题上的压力并列首位，排在末位的是经济压力。 调查显示，这是因为该人群担负着领导工作，任务重、责任大、工作压力自然也就大； 同时由于他们在外工作时间长，社会应酬多，在家的时间短，很少甚至基本上不能关心家庭事务，造成家庭问题上的压力比较突出。 一个人性的社会，除了谋求经济发展、创造物质财富之外，还应注意疏导、缓解民众在心理和精神上的压力，因为一个人的吃饭问题基本解决之后，他对于健康、安全和幸福的渴求就会接踵而来———社会进步与否，民众快乐与否，无不与这个精神指标密切相关。 整个社会所推崇的生活哲学———现代人的普遍生活哲学中，只有“成功”与“失败”这组概念，而不太顾及人的内心也有脆弱和无力的时刻。 一个以成功为最高理想的社会，必然崇尚英雄主义，追求出人头地，似乎不成功