六年级《开学第一课》主题班会分析报告.ppt

你是否还幻想着QQ? 你是否还在回味游戏而无法自拔？ 你是否还和被窝“依依不舍”？ 或者你在为你的暑假作业挑灯夜战？ 但是，现实就在眼前！ 那么，我们该怎么办呢？ 迎接挑战！ 我们要做好两件事 1 应对长假综合症。 2 制定目标，努力奋斗。 长假综合症症状有哪些？ 一、电子产品“后遗症”。由于长时间使用电脑或手机上网、打游戏、看电视、看碟，长时间使用电子设备，增加了眼睛和大脑的负担，导致眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。 二、暴饮暴食“后遗症”。有些家长认为，平时孩子学习紧张，营养不好，放假了，应好好补补身体，给孩子准备了大量补品和高蛋白食品。由于孩子缺乏自控能力，进食过多，便引起消化不良，产生腹胀、腹痛、腹泻，人体消耗不了的脂肪就会储存起来，久而久之，便会肥胖。 三、晚睡晚起“后遗症”。一放暑假，大部分孩子睡眠过多，早晨贪睡不起，过多的睡眠，会使人体内部生理节律发生紊乱，容易造成食欲减退、偏食，营养不均衡，精神不振。开学后“时差”的迅速调整，容易出现上课走神，甚至心慌意乱无法适应。 四、上学恐惧症。与平时的快节奏生活相比，节日期间一旦彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和生理的种种不适，产生失落厌倦和恐惧感。 如何调整呢？ 1 心理放松，轻松上学。 2 深呼吸应对“上学恐惧” 。 3 按摩、散步、减压对付睡眠 紊乱和疲劳。 4 适当运动对付神经性厌食 。 你还记得你的目标吗？ 请重温你的目标 上学期你做到了吗？ 看看咱们同学们是如何做的 上课铃响了，还在与同桌聊天…… 上课半天，还没有找到课本…… 假期作业拿来抄抄，要不随便乱做，应付老师检查完事…… 试卷写得不能辨认…… 课堂上走神，做小动作…… …… 一、学会对自己负责 在我看来, 责任感不仅表现在对自己的学业上, 要兢兢业业, 一丝不苟; 还表现在对校园生活和班级生活方面的态度上。 可能你们还觉得自己是个孩子, 但要告诉大家的是, 你应该用一个大人的标准来要求自己了,你能够为自己的行为承担后果，能为自己的未来谋划了。 二、学会对集体负责 我永远都相信…… 你们不是庸才，是待雕琢的璞玉， 你们会 — — 不飞则已，一飞冲天； 不鸣则已，一鸣惊人！ 感激生育你的人，他们使你体验生命　　感激抚养你的人，他们使你不断成长　　感激帮助你的人，他们使你度过难关　感激关怀你的人，他们给你温暖感激鼓励你的人，他们给你力量　　感激教育你的人，他们开化你的蒙昧 　　感激藐视你的人，他觉醒了你的自尊感恩失败，他使你生命充满斗志 感恩成功，他使你生命充满精彩 　　 关于感恩和奉献 如果你在任何时候，任何地方，你一生中留给人们的都是些美好的东西----鲜花，思想，以及对你的非常美好的回忆----那你的生活将会轻松而愉快。那时你就会感到所有的人都需要你，这种感觉使你成为一个心灵丰富的人。你要知道，给永远比拿愉快。 ---高尔基 相信自己，我们可以更优秀！   送给大家几句话 以此与同学共勉 * 自己的路自己走！ 一天，一只茧上裂开了一个小口，有一个人正好看到这一幕，他一直在观察着，蝴蝶在艰难地将身体从那个小口中一点点地挣扎出来，几个小时过去了…… 蝴蝶的启示 接下来，蝴蝶似乎没有任何进展了。 看样子它似乎已经竭尽全力，不能再前进一步了…… 这个人实在看得心疼，决定帮助一下蝴蝶：他拿来一把剪刀，小心翼翼地将茧破开。 蝴蝶很容易地挣脱出来。 但是它的身体很萎缩，身体很小，翅膀紧紧地贴着身体…… 他接着观察，期待着在某一时刻，蝴蝶的翅膀会打开并伸展起来，足以支撑它的身体，成为一只健康美丽的蝴蝶…… 然而，这一刻始终没有出现！ 实际上，这只蝴蝶在余下的时间都及其可怜的带着萎缩的身子和瘪塌的翅膀在爬行，它永远也没能飞起来…… 这个好心好意的人并不知道，蝴蝶从茧上的小口挣扎而出，这是上天的安排，要通过这一挤压过程将体液从身体挤压到翅膀，这样它才能在脱茧而出后展翅飞翔…… 有时候，在我们的生命中需要奋斗乃至挣扎。 如果生命中没有障碍，我们就会很脆弱。我们不会象现在那样强健，我们将永远不能飞翔…… 几秒钟前某位同学还趴在桌子上 在植物界，加州红杉应该算是最雄伟的，其长成的高度可达八九