中医食疗调节高血脂症(你好名老中医堂).docVIP

中医食疗调节高血脂症（你好名老中医堂） 　　高脂血症是过去的惯称，现代称为血脂异常，经研究证实，南手高密度脂蛋白降低，也是一种脂代谢紊乱，其降低对心脑血管疾病发生发展的风险并不亚子其他脂蛋白的升高。故把高脂血症称为血脂异常更能表达其意思。预防和调理血脂异常，主要用活血化瘀药膳。 　　党参枣米饭 　　【配方】党参10克，红枣20颗，糯米250克，白糖50克。 　　【制作】 　　1.将党参、红枣放人锅内，加水泡发，然后煎煮30分钟左右，捞出党参、红枣，药液备用。 　　2.糯米淘洗净，加水适量，放入大碗内，蒸熟，取出扣人碗内，摆上红枣、党参。 　　3.将药液煮沸，加白糖适量，文火浓煎取汁，浇在枣饭上即成。 　　【食法】经常食用，疗效更佳。 　　【功效】健脾益气，开胃消食。适用于高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病、消化不良、营养不良等症。 　　【宜忌】实邪、气滞、怒火盛者忌食。 　　山楂面饼 　　【配方】山楂50克，面粉150克，白糖15克。 　　【制作】 　　1.山楂去核，洗净，切块。 　　2.将山楂、面粉放人碗中，加水适量，置笼中蒸熟，加白糖搅匀.冷后压成薄饼服食。 　　【食法】每日1次，午餐或晚餐食用。 　　【功效】健脾消食，和中止泻。适用于高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病、消化不良、营养不良等症。 　　【宜忌】脾胃虚弱者忌服。 　　淮山药豆沙糕 　　【配方】鲜淮山药、豆沙馅各10