- 1、本文档共6页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
运动训练专业单招考试运动训练专业单招考试田径专项体育
运动训练专业单招考试田径专项
体育测试方法与评分标准
一、测试指标及所占比例
类 别 身体形态 基本技术 实战能力 指 标 身高 技评 专项 所占比例 1/6 1/6 4/6
二、测试方法与评分标准
(一)测试方法
1.凡报考田径专项的考生只能在10000米场地竞走、20000米场地竞走和100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、男110米栏、女100米栏、400米栏、跳高、跳远、三级跳远、撑竿跳高、铅球、标枪、铁饼、链球和全能中选择一个项目并参加该项目的考试。
2.径赛项目测试采用一次性决赛,以成绩排序。记取成绩采用电动计时。在电动计时出现问题时,以每道三名手计时裁判员所计成绩的中间值或相同值为最终成绩。
3. 如果同一名考生两次起跑犯规将被取消测试资格。
4. 进行田赛远度专项考试时,每人均有六次试跳或试投机会。田赛高度项目每一高度有三次试跳机会(决名次赛除外)。各田赛项目均以其中最好一次成绩计算名次得分。
5. 凡报考全能项目的考生只考四项。 男子全能项目为110米跨栏、跳高、铁饼或标枪(任选一项)和1500米。女子全能项目为100米跨栏、跳高、标枪和800米。以最后四项全能评分结果为其专项成绩。
6. 每位田径考生必须参加身高测试。
7. 跨栏采用的栏架高度和投掷项目所使用的器材均为中国田径协会2003年田径规则规定的成人标准比赛器材。(见表1和表2)
表1 跨栏采用的栏架高度
性别 110米栏(厘米) 100米栏(厘米) 400米栏(厘米) 男 106.7 91.4 女 84 76.2
表2 投掷项目所使用比赛器材的重量
性别 铅球(公斤) 标枪(克) 铁饼(公斤) 链球(公斤) 男 7.26 800 2 7.26 女 4 600 1 4
(二)测试安排
1.800米以上的径赛项目(含800米)、跳远、跳高、铁饼、链球在上午进行测试。
2.短距离径赛项目、三级跳远、撑杆跳高、铅球、标枪在下午进行测试。
3.全能在一天内完成四项考试。
男全能:上午:110米跨栏、跳高。下午:铁饼或标枪(任选一项)、1500米。
女全能:上午:100米栏、跳高。下午:标枪、800米。
4.身高测验分别在上午和下午没有比赛项目时测试。
(三)技评方法和标准
1.每项目专项考试设主考1人,监考2人,组成技评小组,事先认真学习各项目技评标准。
2.根据技评标准达到五项者可评为优秀(分值8.6—10分),达到四项者可评为良好(7.6—8.5分),达到三项者可评为及格(6—7.5分),只达到两项或以下者评为不及格(6.0分以下)。
3.依据四人技评分数的中间值或相同值为最终的技评分数。
(四)成绩评定
1.实战能力按考生各项目考试成绩由高到低进行排序。身体形态按考生测量身高由高到低进行排序。
2.基本技术按考生技评最后得分由高到低进行排序。
3.按规定的权重进行加权评分,最后计算总分。
三、技术评定标准
(一)短跑
1.途中跑时面部、颈部、肩部、躯干以及四肢动作放松自然。
2.双臂在身体两侧前后摆动,上、下肢协调配合。
3.髋部灵活,蹬伸送髋动作充分。以髋带膝折叠前摆,积极下压,快速扒地。
4.下肢动作用力顺序合理,大、小肌群用力协调,跑的实效性好。
5.途中跑基本做到高重心、大步幅、快频率、有弹性。
(二)跨栏
1.起跑加速积极,到第一栏步点准确,节奏稳定。
2.攻栏、过栏动作充分有力,积极协调。
3.下栏支撑积极平稳,能快速转入栏间跑。
4.栏间跑步长、节奏合理,身体重心高,身体向前直线性好。
5.全程、跨动作快速连贯协调,直线性、平衡性好,节奏感强。
(三)竞走
1.摆臂有力,节奏感强,肩带灵活放松。
2.步幅大,步频快,骨盆沿人体垂直轴转动幅度较大。
3.后蹬迅速有力,支撑腿从触地瞬间至垂直部位膝关节充分蹬直。
4.向前摆动腿时能够勾起脚尖,以脚跟领先着地。
5.上肢正直,不前倾,颈部放松,整个动作放松自然。
(四)中长跑
1.跑的动作放松、自然。
2.上肢正直或稍前倾,颈部放松;跑时身体重心平稳,向前直线性好。
3.摆臂自然放松,以肩为轴摆动。
4.脚掌落地滚动柔和、有弹性,扒地动作效果好。
5.髋关节灵活,蹬伸送髋明显。
(五)跳远
1.助跑应为14-18步,跑的动作自然放松。
2.助跑后4-6步积极加速上板,踏板准确。
3.起跳动作积极、迅速,上下肢协调配合,起跳充分。
4.腾空后能保持身体平衡,为落地创造好的条件。
5.落地时收腹举、伸腿,上、下肢协调配合。
(六)三级跳远
1.助跑应为12-16步,跑
文档评论(0)