2013年体育硕士考试大纲--运动生理学.docVIP

运动生理学考试指南 绪论 （一）运动生理学的研究对象、目的和任务 是人体生理学的分支，是研究人体在运动过程中，或在重启系统的体育锻炼影响下，人体技能变化规律及机制，并应用这些规律指导人们合理从事锻炼和科学的进行体育教学或训练的一门科学。 任务： （1）了解器官功能及人体功能活动的规律，掌握实现这些功能的机制； （2）掌握在锻炼中，人体生理活动所产生的反映和适应变化及规律； （3）掌握锻炼的基本生理学原理，以及形成和发展运动技能的生理学规律，为科学从事体育教学和训练提供指导。 人体功能活动的调节 神经调节：在中枢神经系统参与下机体对内外环境刺激产生的应答性反应。 特点：迅速、短暂、局限 体液调节：通过人体内分泌细胞分泌的激素对新陈代谢、生长、发育等进行调节。 特点：缓慢、持久、广泛 自身调节：不依赖于神经或体液调节对体内外环境变化产生的适应性反应。 特点：调节幅度小、不灵活、但有意义 肌肉的活动 肌肉收缩的原理 肌肉收缩的滑行学说 由赫胥黎等人在20世纪50年代初期提出。认为，肌肉的缩短是由于肌小节中细肌丝在粗肌丝之间滑行造成的。滑行现象最直接的证据是：肌肉收缩过程时暗带长度不变，而明带的长度缩短，与此同时，暗带中央的H区也相应变窄。 肌肉收缩的过程 在完整机体内，肌肉收缩是由运动神经以冲动形式传来的刺激引起的。神经冲动