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第2部　健康的な日常生活行動を促進する援助技術 第10章　活動?運動を援助する技術（1） 学習目標 1．人間の活動?運動の意義が理解できる． 2．随意運動の成り立ちが理解できる． 3．同一体位による身体への影響が理解できる． 4．運動が人間に与える影響が理解できる． 5．活動?運動のニーズをアセスメントする方法が理解できる． 6．活動?運動を促す援助方法を理解できる． SAMPLE 活動?運動の定義 1．活動とは 「活発に動いたり，働いたりすること」 2．運動とは 「時間の経過とともに空間内の位置を変える現象，健康や楽しみのために体を動かすこと」 SAMPLE ボディメカニクスからの運動 身体各部の骨格筋が神経の働きによって収縮して関節を動かすという力学的なものをいう． SAMPLE ADL（日常生活動作） 食事動作，入浴動作などの一般的な日常生活で基本となる行動をまとめたもの SAMPLE 日常生活動作 SAMPLE 褥瘡とは 圧迫による虚血変化が長時間続いてできる組織の壊死，すなわち圧迫壊死である． SAMPLE 体位変換の留意点 1．看護者の適正作業域にベッドの高さを調節し，ベッド柵をおろして作業する． 2．患者の身体を小さくまとめる． 3．患者の重い部分を分けて移動させる． 4．患者と看護者の共同作業として行う． 5．患者の安全?安楽を考慮して無理せずに看護者を確保す