烟台中老年体育调查.docVIP

烟台市老年人健身调查 郭兆宁 莱阳市谭格庄中心小学 摘 要：烟台属于正在发展的中小城市，发展速度比较快，居民消费水平不高，老年人体育健身活动的开展受工资收入水平制约，老年人的健身活动内容比较简单，组织形式比较单一，针对老年人在健身活动中出现的问题，本文采用问卷调查、访谈、文献资料、数据统计等方法，对烟台市区老年人的健身活动进行调查。 关键词：烟台；老年人；健身；锻炼 Yantai Survey The Elderly Fitness Abstract: Yantai is the development of small and medium-sized cities，Yantai faster pace of development，low level of household consumption.Physical Fitness of Older Persons activities constrained by the level of wage income， Fitness activities for older persons is relatively simple, single form of organization compared，eitness activities for older people in the problems，In this paper, a questionnaire survey, interviews, documents, data, statistics and so on, for the elderly yantai investigate fitness activities。 Key words：Yantai；The elderly；Fitness；Exercise 1前 言 随着经济与科技的发展与进步，人们的生活水平越来越高，人们的寿命也越来越长。人口老龄化是当今社会人口发展的主要趋势之一，也是人类社会进步的标志。[1]世界卫生组织（WHO）提出60~74岁为准老年人、75岁以上为老年人、90岁以上为高龄老年人。[2]据最新资料显示：全市 60岁以上的老年人已经突破 100万 ,约占总人口的 15.4%,其中城市人口老龄化正以每年 3.2%的速度增长。[3] 健康长寿，永葆青春的活动，是每位老年朋友向往和追求的目标，如何才能实现这个目标，是千百年来科学家们一直在探索的问题。[4]目前我国老年人人口越来越多，老年人的数量已居世界之首。如何提高老年人的生活质量是摆在全社会面前亟待解决的问题。[5] 法国著名医生蒂索说过：世界上的一切药物对身体来说都无法代替运动的良好作用[6]体育锻炼是一种公认的非常有效的健身手段，它可以防治疾病，延缓衰老。本文通过对烟台市区老年人健身锻炼情况的调查分析与研究，总结了烟台市老年人人群健身活动的基本情况，并就老年人健身的发展方面提出相应的建议，从而能更好的促进烟台市老年人的健身锻炼。 2研究方法与对象 2.1研究对象 通过对小区内健身的老年人进行面对面交谈来了解小区内老年人健身的情况，搜集资料为调查提供依据。 2.2研究方法 2.2.1访谈法 通过对小区内健身的老年人进行面对面交谈来了解小区内老年人健身的情况，搜集资料为调查提供依据。 2.2.2问卷调查法 根据调查研究的需要，设计一份《烟台老年人健身情况调查问卷》发放给老年人填写，（部分老年人由于一些原因不能填写由我呆天填写）主要调查老年人锻炼的目的动机、场所、锻炼项目、锻炼时间等方面的问题，为调查分析提供有效的数据。在烟台市区范围内随机选取了毓璜顶公园、南山公园、烟台山海边、民生小区、惠安小区等几个大型社区进行调查。其中发放问卷200份，收回198份，收回率99%，有效问卷195份，有效率97.5%。男性60岁-70岁70人，70岁以上29人，合计97人；女性60岁-70岁73人，70岁以上26人合计98人。 表1调查样本特征 项目 男 女 60~70岁 70岁以上 人数 97 98 140 55 百分比（%） 49.7 50.3 71.8 28.2 2.2.3文献资料法 2.2.4数据统计法 通过对问卷的数据统计，做出图表进行研究分析。 3研究结果与分析 3.1烟台老年人健身的动机 动机产生于人的需要，进行体育锻炼的目的一是为了增强体质、增进健康、以及预防疾病和进行体育医疗，二是丰富人们的精神文化生活、陶冶情