企业领导的自我管理(061129南天竺)摘要.ppt

企业领导的自我管理能力 ——从心理健康与心态调适谈起 领导者必须具备25%的职业技术，25%的想象力，其余的50%，就是本身的修养。 管理好他人，先要管理好自我。 领导者要有一颗健康的“心” 心理健康的“灰色带理论” 纯黑：心理疾病 深灰：心理障碍 浅灰：心理冲突 纯白：心理健康 低层次的心理健康： 没有心理疾病 高层次的心理健康： 积极发展的心态 身心潜能的充分发挥 心态决定状态 （1）以此谋生和养家糊口 ——生存状态 （2）体验人生和品味幸福 ——享受状态 （3）服务社会和完善自我 ——发展状态 一般员工 基层干部：单项业绩与工作热情 基层干部 中层干部：组织能力与管理能力 中层干部 高层领导：综合素质与自我管理 没有天赋的自我约束是一片不会结果的荒原，而没有自我约束的天赋则是一串不能燎原的星星之火。 中国的企业家往往极具天赋，自我约束、自我管理则成了大家必须思考与面对的重要课题。 想当好管理者，首要的任务是自我管理。在流动与变化万千的世界中发现自己是谁，了解自己要成为什么模样，建立个人尊严。 自我管理是是培养理性力量的基本功，是人把知识和经验转化为能力的催化剂。 ——李嘉诚 于汕头大学 领导者的自我管理 对自己工作和生存方式的认知 对自己下属人员工作方式的认知 对于改变低效、无效工作方式的意愿 达成改变的确实操作，并且强化新的行为 ——最终，通过“自己个人获益”转化为“企业管理获益” 自况——以别人来比拟自己，要求自己。 自修——自我修炼，整饰自己的品行。 自反——反躬自问，求之诸己。 自持——控制自己，保守一定的操守和准则。 自新——自我竞争，自我更新，自策图进。 努力形成 健康的行为方式； 高效的工作方式； 积极的思维方式； 友善的交往方式。 一、领导者自我管理的目标 1、正确的自我观念 2、积极的情绪体验 3、适度的行为反应 1、自我认识——自省自知 全面分析自己的长处和不足 ——“八分之一的自以为非” 辨证把握自己的 优点和缺点 正确认识自己的 身份地位和发展方向 多元智力理论 言语/语言智力 逻辑/数理智力 视觉/空间智力 音乐/节奏智力 身体/运动智力 人际交往智力 自我反省智力 自然观察者智力 存在智力 —— 扬长避短 取长补短 变短为长 领导行为与领导类型 领导风格的选择 考虑五个因素: 1、工作的性质 2、职工的成熟度 3、传统的领导方式 4、上级的领导风格 5、本人的个性特点 刘备仁慈——人不忍欺 孙权英明——人不能欺 曹操严明——人不敢欺 2、自我体验——自信自悦 肯定性的情绪体验占优势 情绪反应与外部刺激相对应 拥有自我效能感 3、自我控制——自励自律 适度是相对于 过度和不足而言的 适度是相对于 不同角色而言的 ——行为反应得体稳定 跳蚤实验： 摘掉玻璃罩跳； 突破“自我设限” 无须指令自发行动——中坚分子 等待指令开始行动——忠实分子 有了指令懒于行动——无用分子 不去行动反讥他人——是非分子 二、领导者自我管理能力的提升 1、工作压力管理 2、目标管理 3、情绪管理 4、价值观管理 5、思维方式管理 6、人际关系管理 1、领导者的压力管理 没有职业压力 0.9％ 有点儿职业压力 4.3％ 有些职业压力 25.1％ 有较大的职业压力 40.0％ 有很大的职业压力 29.8％ 年薪1万： 幸福感+郁闷 年薪10万： 优越感+危机 年薪100万： 成就感+责任 压力的应对过程 报警反应 抵抗阶段 疲惫阶段 正确认识压力 1）对挑战进行估计： 2）考察可选方案： 3）权衡可选方案： 40％担忧的事情永远不会发生 30％的忧虑涉及过去作出的决定 12％的忧虑集中于别人出于自卑感而作出的批评 10％的忧虑与健康有关 8％的忧虑可列入“合理”范围 适度的压力是动力——压力与行为效果的关系 彼德原理 （1）彼德原理：在层级组织里，每位员工都将晋升到自己不能胜任的阶层。 （2）彼德处理法：理性三问 身在何处？ 何去何从？ 如何得知朝着目标前进？ 主动挑战压力 精神力量 “三识”：