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2016年北京师范大学高水平运动队健美操项目.doc
2016年北京师范大学高水平运动队健美操项目
测试内容及评分标准
1. 身体形象:10分
其中:体型4分、身高3分、相貌3分
2. 规定难度: 40分 评分方法每个动作5分起评。未达到最低完成标准为零分(两次机会)
A组 提臀腾起180°成文森 锐角支撑反切转体180°成劈腿
B组 组合支撑转体720° 分腿水平支撑成控文森
C组 转体540°科萨克成俯撑 转体360°屈体分腿跳
D组 无支撑依柳辛成垂地劈腿 单足转体720°成垂地劈腿
注:以上动作在不改变根命名的情况下可以提升、不可下降。
3. 成套动作: 30分
成套评分方法:完成分10分、艺术分10分、难度分10分 (10个难度,每一个难度一分,由考官判定是否完成)自选成套/规定成套均可/自备音乐
成套难度动作不得低于国家二级规定套路,否则最终得分将除以二
注:以上考试内容的评定方法,均按照国际体联《2013—2016年竞技健美操竞赛规则》作为判定标准
4. 专项素质: 20分
(1)屈体分腿跳:连续20个 共计5分 未达到数量为零分
(2)提臀起: 连续15个 共计5分 未达到数量为零分
(3)直角转体: 连续10圈 共计5分 未达到数量为零分
(4)柔韧:三面下叉5分:竖叉前后增加10公分垫子,横叉平地完成。
评分方法:竖叉下地停顿3秒4分/未下地0分/横叉下地停顿3秒 1分/未下地为0分
注:该项考试过程中一旦有停顿或有未达到最低完成标准的即算本项考试结束。
2016年北京师范大学高水平运动队女子篮球项目
测试内容及评分标准
一、投篮(15分)
1.测试方法--接球投篮(见图1)
中锋距篮筐4.8米1分钟投篮;前锋、后卫三分球2分钟投篮。(接球投篮,在0度、45度、90度分别放置一点,依次投篮,无论进否,必须移动到下一个点投篮)
2. 评分标准
每人两次,取最好成绩。
分值 15分 14.25分 13.5分 12分
10.5分
9分 7.5分 6分 4.5分 标准(个) 12 11 10 9 8 7 6 5 4
二、半场运球折返投篮(10分)
1.测试方法(见图2)
测试者在球场右侧边线站立,面向球篮,用右手运球投篮,球离手时开始计时,球投中后再用右手运球到左侧边线中点,然后再用左手运球投篮,球投中后再用左手运球至右边线中点处,同样再重复一次,回到原处停表。每人做两次,记其中一次最佳成绩,运球时必须连续运球,如投篮不中,继续投至投中,投篮时左右手不限。
图1 图2
图1 图2
2. 评分标准
(1)锋卫评分:每人两次,取最好成绩。
分值 10分 9.5分 9分 8.5分 8分 7.5分 7分 6.5分 6分 标准(秒) 30’’ 30’’5 31’’ 31’’5 32’’ 33’’ 34’’ 35’’ 36’’
(2) 中锋评分: 每人两次,取最好成绩
分值
10分 9.5分 9分 8.5分 8分 7.5分 7分 6.5分 6分 标准(秒) 33’’ 33’’5 34’’ 34’’5 35’’ 36’’ 37’’ 38’’ 39’’
三、罚篮(15分)
罚球线上每人投十次篮,每次投篮必须在5秒之内出手,违例计算为一次投篮,有人传球。
分值
15分 14分 13分 12分 11分 0 0 0 0 标准(个) 8 7 6 5 4
四、跳投计评(10分)
测试方法
三分线45度持球,运球至罚球线急停跳投
2. 评分标准(计分方法:测试的评分除去最高和最低分再计算平均分为最后得分)。
标准
分值
规格程度 优 良 中 劣 10—8.6 8.5—7.6 7.5--6 6以下 技术效果运用 技术运用完全合理、运用效果好 技术运用合理、运用效果较好 技术运用基本合理、效果一般 技术动作不合理,运用效果差
五、全场5对5比赛(50分)
评分标准(计分方法:测试的评分除去最高和最低分再计算平均分为最后得分)。
1. 技术运用效果评分标准(10*3=30分)
技术规格同跳投评分标准
战术配合意识评分标准(10分)
标准
分值
规格程度 优 良 中
劣 10—8.6 8.5—7.6 7.5--6 6以下 技术效果运用 战术运用完全合理、运用效果好 战术运用合理、运用效果较好 战术运用基本合理、效果一般 战术动作不合理,运用
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