大学生职业生涯规划(第一讲)要点分析.ppt

图书推荐 《图穷对话录》 光明日报出版社 你的理想是什么？ 那些阻碍你实现的东西是什么？ 什么样的方法是最现实，让你离自己理想最近的？ 图书推荐 《天才也怕入错行》 吉林人民出版社 过自己热爱的生活 如何达到目标 未来的职业生涯规划 作业 思考对职业生涯规划的理解，完成《大学生职业生涯规划课程自助手册》第一章工具练习和拓展活动。 希望从这门课中获得什么？ 你准备怎么上好这门课？ 你的未来职业目标是什么？ 绘制自己的生涯彩虹图 个人宣言 想象自己未来的生活角色，在调查问卷背后空白的地方，首先画出彩虹图的半圆，并标注年龄阶段和你可能扮演的角色名称，然后将你在某个年龄所希望扮演角色的区域，按照你认为它重要性的程度，涂上颜色（一种角色一种颜色） 我的人生使命：_____________________________ 我对家庭的承诺：_____________________________ 我对社会的承诺：_____________________________ 我的人格宣言：_______________________________ 我想成为一个什么样的人：_____________________ 在我离开这个世界时，我希望留下什么？_____________________________________________ 谨在此承诺，尽我一生最大的努力，将父母给予我的才能与天赋完全发挥出来，朝着设定的方向前进。 我的个人宣言 有了目标，就有动力 生活是你采取行动，或者不采取行动的结果。 * * * * * * * * * 所以 生涯≠工作 职业生涯规划≠找工作 职业（生涯）规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。 生涯是从人的角度被界定和赋予意义的，最终，它对每个个体而言都是独特的。 职业、职位和工作存在于机构和行业中，与人们所赋予的意义相分离。 在美国，生涯教育运动开展得很普遍。 一种综合性的教育计划，其重点放在人的全部生涯，即从幼儿园到成年，按照生涯认知、生涯探索、生涯定向、生涯准备、生涯熟练等步骤，逐一实施，使学生获得谋生技能，并建立个人的生活形态。（美国教育总署 1971年） 生涯教育是针对所有国民，从孩提时代至成年的整个教育过程。它能使学生对学习的目的有清楚的认识，并且对将来所要从事的工作有热忱，这是整个教育事业的重心与目标。（美国职业教育学会 1972） 新兴国家和老的工业国家都力图开发各种教育和经济计划，以能使公民致力于任何可能的有意义的生涯活动。 充分就业是当今世界每个国家的目标。判断一个国家是否健康运作和实力是否强大，通常要看其人民是否充分就业，以及产出是否大于其自身的需求。 生涯生活的质量很重要，因为失业率的增加与个人健康问题、家庭暴力和犯罪直接相关。 当一个国家的工作生活质量下降时，国家的社会和经济成本将迅速上升。 生涯发展的重要性 练习 猜一猜 提问：红颜色在人群中一般会很显眼，大家都注意到了吗？ 职业规划的意义 职业规划的意义 规划的力量 我们需要一个献身的目标，以便把力量整合到一个方向，以便超越我们的孤独生存状态，超越此状态所造成的一切疑虑与不安之感，并且满足我们企求生活之意义的需要。 ——佛洛姆 职业规划的意义 米歇尔罗兹（Michelozzi)指出： 生涯规划有 突破障碍 开发潜能 自我实现 等三个积极目的。 突破障碍 内在障碍 恐惧不安 缺乏信心 缺少自觉 自视甚低 态度消极 缺少技能 外在障碍 政局不安 市场趋势不明 经济衰退 社会紊乱 刻板印象 体能要求 开发潜能 自我觉知 积极进取 建立自信 培养实力 增强勇气 沟通技巧 自我实现 以己为荣 圆融 丰足 喜悦 智慧 创造力 活动：我的旅游计划 ３人一组，分享自己的旅游计划，每人3分钟。 讨论： – 你的旅游计划是什么？ – 制定这个计划经过了哪几个步骤？ – 如何落实这个旅游计划？ – 这个过程与职业生涯规划有哪些相似之处？ 生涯规划并不难，它和制定一份旅游计划有很多相似之处； 目标的制定、实现的过程，都和一个人的兴趣爱好和自身条件等相关，对目标和过程的选择没有绝对的好坏之分； 无论对信息有多么细致的了解，也