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棠景街社区卫生服务中心 儿童保健科 苏业 婴幼儿期保健 一、婴儿期保健 1.合理喂养 6个月内:纯母乳喂养。 6个月后:必须添加辅食,乳类占总能量50%。 母乳喂养可至2岁。 断奶应循序渐进,春秋季节为宜。 各年龄所需能量和母乳提供的能量 婴幼儿膳食指南 不同年龄阶段的食物添加顺序 2.日常护理 日常护理——口腔保健 4~10个月开始萌出乳牙, 出牙前进食后喝少量水。 用柔软牙刷帮助婴儿清洁齿龈和乳牙 给较大的婴儿较硬食物咀嚼,如饼干、烤面包片。 日常护理——充足睡眠 日常护理——户外活动 3.生活技能培养 大小便训练 进食技能的训练 生活技能培养——大小便训练 6个月之前 进食能力: 3个月用手抚奶瓶 4个月从小勺中吃米糊、蛋黄糊 5个月能拿住东西往嘴里放,从勺中吃粥 主要方法: 3~4个月时,让宝宝的手放在奶瓶上,学扶奶瓶 5个月学会自己抱住奶瓶吃奶。 用小勺喂,让宝宝练习从小勺中吃食物。 生活技能培养——进食技能的训练 6个月-1岁的进食能力: 7个月会自己拿住食物吃、会自己抱瓶吃奶 8个月能坐在桌旁,由成人喂食 10个月练习从成人拿的杯子中喝水 12个月会自己用小勺盛食物送到嘴里 在成人帮助下自己抱着杯子喝水 生活技能培养——进食技能的训练 6个月-1岁的方法 7个月练习用手自己拿饼干和馒头干吃。 10个月练习从杯中喝水。 12个月左右的小儿练习自己拿勺吃食物,可以让儿童自己拿一个勺,吃的同时,大人再拿另一个勺喂孩子。 早期教育——视听训练 根据月龄选择适宜方式训练宝宝视听能力 早期教育——动作发展 早期教育——语言的培养 利用语言训练促进大脑发育 在穿衣服、洗澡、喂奶、玩耍、散步时用简单、生动的短语与孩子说话和唱歌并喊孩子的名字。 给孩子提供不同形状、大小和构造的彩色物品. 经常播放优美的音乐。 5.疾病预防 计划免疫接种1 一类疫苗(国家实施免费接种) 计划免疫接种2 二类疫苗(推荐接种,需自费) 预防接种的注意事项: 观察30分钟(过敏休克)、1天(局部反应)、2天(全身反应) 定期健康体检 婴幼儿定期体检的时间及内容 6. 防范意外伤害 坠床 物体绊倒 台阶摔伤 烧烫伤 意外伤害——预防措施 家具: 婴幼儿在床上或坐在高处,应时刻看护; 不要让孩子攀爬床、凳子、桌子等家具; 使用有安全带的儿童座椅,不要站起来。 意外伤害——预防措施 学步车: 学步车要买新的,并且适合你孩子的体重; 经常检查车的每个轮子,确保能360度旋转; 要在平整的地面上学步,特别不要滑向台阶; 孩子在学步车上时,成人一定要在旁边看护。 意外伤害——预防措施 卫生间: 幼儿不要单独留在卫生间; 洗澡先放冷水,再放热水; 冷水和热水大人要用手试; 婴儿洗澡水温在40度左右; 冬天使用取暖器要注意安全。 意外伤害——预防措施 台阶: 台阶处白天和夜晚都有足够的亮度; 台阶上如放地毯,要铺平没有毛边; 台阶上不要放置任何东西; 台阶至少有一边有扶手; 台阶处装上一扇婴幼儿门,要闩上。 二、幼儿保健 幼儿保健要求 1.合理安排膳食 进食技能的训练 1岁-1岁半 进食能力: 学会自己用勺吃食物逐渐学会左手扶碗,右手拿勺吃饭 主要方法: 1、让宝宝有固定座位吃饭。 2、教宝宝学会自己端着杯子喝水或奶。 2.日常护理 衣着选择: 颜色鲜艳,便于识别,宽松、保暖、便于自理。 睡眠时间: 晚间10~12小时,白天睡1~2次,随年龄增长减少。 口腔保健: 软毛牙刷清洁牙齿表面,3岁后幼儿自己刷牙。 早期教育——大运动发展指导 早期教育——精细运动发展指导 早期教育——语言发育发展指导 早期教育——感知觉发展指导 4. 预防疾病 ☆ 养成良好卫生习惯 ☆ 按时预防接种 ☆ 定期健康体检 5. 防范意外伤害 发生意外伤害的地点比例 幼儿常见意外伤害类型 ※窒息 ※溺水 ※交通事故 ※中毒 ※烧烫伤 ※触电 意外伤害防范措施 6. 防治常见的心理行为问题 不恰当的行为:吮手指、咬指甲、易暴怒、拔头发、过度依赖、恐惧、退缩等 睡眠障碍、尿床(5岁以后) 多动症 焦虑、恐怖、抑郁心情 培养儿童健康心理的十点建议 1.不过分地关心孩子 2.不要贿赂孩子 3.不要太亲近孩子 4.不要勉强孩子 5.不要太严厉、苛求、打骂 6.不要欺骗和无谓地恐吓 7.不要当众批评或嘲笑 8.不要过分夸奖孩子 9.不要对孩子喜怒无常 10.帮助孩子分析所处的环境 青少年社区保健 青少年生长发育: (1)生理特点
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