六合果菜汁作法.docVIP

六合果菜汁作法： 制作用料： 1.生菜：2片（有益于肌肉、骨质、筋和肺） 2.细芹菜：2枝（帮助血液循环和使血液更健康） 3.红蕃茄：1粒（使血球健康） 4.洋葱（白色）4分之一个（益于心脏） 5.柠檬(连皮和籽）2分之一（恢复免疫力） 6.苹果（连皮和籽）1粒（给脾提供很高储存能量） 7.蜂蜜：2汤匙（提供总能量） 8.饮用水：500ML 做法： 1.1公斤水倒入两汤匙环保酵素，将蔬果浸泡20分钟（去除农药、重金属、细菌及寄生虫的卵） 2.食材放入果汁机搅拌，请于6小时之内饮用。 功效： 六合果菜汁可帮助身体排毒，净化肠道，减轻改善各种不适症状，例如：腹泻，肌肉酸痛，肩头酸痛，头痛，高烧，身体虚弱，失眠，打鼾。饮用果菜汁时，身体会有一些自然的代谢反应，帮助身体各机能恢复至正常的状态。 好转反应： 腹泻　　　　　　　　　　　　　　（清理肠道） 呕吐　　　　　　　　　　　　　　（清理胃） 高烧，出汗，经常排尿　　　　　　（清理血液） 呼出臭气，并从体内排出痰状物　　（清理肺） 全身疲软　　　　　　　　　　　　（身体正在排除废物和毒素，细胞开始恢复健康） 谷物奶的做法 材料： 薏仁，莲子，糙米 做法： 把莲子和薏仁浸泡于热水中２个小时，拿去煮熟 然后与煮熟的糙米（１００克）拿来搅碎，再倒入白开水煮沸，待温即食。 喝谷物奶就可以得到身体需要的营养，很适合那些有牛奶过敏或喝牛奶后会腹泻的人