第九章__社区女性保健详解.ppt

　　在面临心理问题从少到多的排序上，依次是城市男性、农村男性、城市女性、农村女性。即女性心理健康方面的问题比男性更多。这也从一个侧面解释了为什么在自杀问题上中国独有的现象，即：世界范围内男性自杀率是女性的3.6倍，惟独中国女性自杀率比男性高25%，而农村妇女比城市妇女高2-3倍。 角色多样性 城市地区中工作或劳动环境中对健康不利的首要因素是噪音，其次是烟尘。 农村地区工作或劳动环境中健康不利的首要因素是化学毒物，其次是过量负重。 职业环境 * “慎用”不是说不能使用，而是指应在医生或药师指导下使用，提醒服药的人使用该药时要小心谨慎；“忌用”较“慎用”进了一步，已达到不适宜使用或应避免使用的程度，标明“忌用”的药，说明其不良反应比较明确，发生不良后果的可能性很大；“禁用”是最严厉的警告，表示禁止使用。若使用会带来严重后果 ☆产后保健 ●产后家庭访视 访视内容：①了解产妇一般情况； ②了解乳房及乳汁情况； ③检查子宫复旧情况； ④检查伤口愈合情况； ⑤产妇或新生儿出现问题及时就诊； ⑥督促产妇进行产后检查。 产后日常生活保健误区 ﹡恶风 ﹡不能刷牙 ﹡不能洗头洗澡 ﹡应忌口 ﹡菜越淡越好 ﹡汤比肉有营养 ﹡鸡蛋吃得越多越好 ﹡越晚下床越好 ﹡产后24小时“开奶” ﹡满月即可恢复性生活 一、产褥期检查 1.全身情况：生命体征、精神、睡眠、饮食 及排泄 2.乳房：有无皴裂，乳腺管通畅与否，乳房 有无红肿、硬结；乳汁的分泌量 3.子宫收缩： 4.恶露： 血性：3-7日 浆液性：1-2周 白色：2-3周 量及性状：异常提示产褥感染 二 乳母膳食营养指导 增加热能摄入量 补充优质蛋白质 摄入充足的脂肪 保证矿物质供给 乳母一日食谱举例（春季） 早餐 菜肉馄饨：馄饨皮100g（二两）， 荠菜100g（二两），猪肉50g（一两） 早点 牛奶220ml（一杯），鸡蛋50g（一个）， 中餐 鱼粥：大米100g（二两），青鱼100g（二两）， 荠菜100g（二两） 午点 鸡蛋羹：鸡蛋50g（一个） 晚餐 鸡粥：大米100g（二两），鸡肉50g（一两）， 青菜100g（二两），苹果100g（二两） 晚点 鸡蛋面：挂面100g（二两），鸡蛋50g（一个） 全日烹调油30g、食糖20g及调味品适量。 乳母一日食谱举例（春季） ☆ 三 产后保健 ●乳房护理和新生儿喂养的指导 乳房的支托乳房的清洁 ☆产后保健 ●乳房护理和新生儿喂养的指导 母乳喂养指导 四 、日常生活保健 环境 个人卫生 外阴卫生 休息与运动 五、家庭适应 第六节 围绝经期保健 围绝经期： 是指妇女卵巢功能逐渐衰退，生殖器官开始萎缩向衰退过渡的时期。一般在45~55岁，平均持续4年。 血管舒缩失调：潮红、潮热、出汗 泌尿生殖器萎缩 月经不规律 其它：抑郁、精神紧张、心慌、头晕、失眠、皮肤感觉异常等 妇女围绝经期健康问题 女性围绝经期症状 女性围绝经期常见健康问题 ★围绝经期妊娠 妇女围绝经期健康问题 ★功能失调性子宫出血 ★骨质疏松症 骨质疏松症是全身性的骨量减少，伴有骨微结构改变和骨脆性增加，易发生骨折的疾病。 妇女围绝经期健康问题 ★妇科肿瘤 围绝经期保健 ＃科学安排日常生活 ◇注重个人卫生 会阴部卫生 皮肤卫生 ＃正确认识围绝经期 围绝经期保健 ＃科学安排日常生活 ◇建立合理的膳食结构 饮食有节，起居有常，可度百岁 ◇合理安排劳动与活动 围绝经期保健 ＃科学安排日常生活 ◇建立合理的膳食结构 控制热量 预防肥胖 饮食低脂 格外重要 限制食盐 增加钙铁 围绝经期女性饮食指导 围绝经期保健 ＃心理支持与指导 养成乐天性格 培养广泛兴趣 学会转移矛盾 主动与人来往 ＃用药指导 影响女性健康的主要因素 性别角色及不平等的性别关系与其他社会和经济变量发生相互作用，造成不同的以及有时不公平的接触健康风险的状况，也造成获得和利用卫生信息、保健和服务方面的差异，这些差异又对健康情况产生明显的影响。妇女在家庭和社会中的地位决定了她们的一般健康和生育健康。