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开县巨龙职校(酒店中式铺床)项目技能集训方案
指导老师:谢丽霞 制定时间:2015.5.28
为提高我校酒店中式铺床项目技能水平,建立技能竞赛的长效机制,搞好技能竞赛队伍的训练工作,力争在市级技能竞赛中取得好成绩,特组建本集训队。
一、集训目标:
通过本次集训,争取使巨龙职校车工项目在2016年重庆市第九届中职技能大赛中,取得优异成绩,实现保二争一目标,力争能获得参加国家级技能大赛参赛资格。
二、集训方式:
本次集训采用集中采用理论知识集训授课,实际操作与平时上课同时进行,同时根据项目特点,指导老师辅导与选手自学相结合,具体安排如下:
第一阶段:基础技能及理论训练:2015年5月20日——2015年7月20日
第二阶段:技能提升操作训练:2015年9月3日——2015年11月30日
第三阶段:技能强化操作训练:2015年12月1日——2016年1月31 日
第四阶段:模拟及冲刺操作训练:2016年2 月20日——2016年3月25日
三、集训人员名单
序号 姓 名 性 别 班 级 备注 1 付双庆 女 13店长1班 老选手 3 王治凤 女 14店长1班 新选手 4 王自芹 女 14店长1班 新选手 四、训练阶段及内容:见附件
五、费用预算及其他
为保证本次实训的需要,需要购置以下设备,具体预算如下:
名称 规格 数量 单价 总价 床垫 200厘米×120厘米,高22厘米 2台 200 400 床架 床架高20厘米+床脚7厘米 2 300 600 床单 280厘米×200厘米(缩水前:288厘米×206厘米)(100%精梳棉高支高密80支纱/400针,丝光全工艺白色贡缎纹,两头2.5厘米折边,两侧1厘米折边。) 6 50 200 米直尺 1 50 50 软卷尺3米 1 100 100 1.2米丁字尺 1 50 50 合计 1400 六、其他相关要求
1、提高认识,高度重视本次集训工作。各位选手要把思想统一到认真搞好本次集训工作上来,使整个集训活动做到“四有”:有组织、有计划、有安排、有总结。
2、加强管理,确保集训取得实效。各位选手要严格按学校里统一要求,进行集训,并严格考勤制度、请假制度,保证集训时间落实、内容落实、活动落实。
附件一: 《酒店中式铺床》训练方案
一、第一阶段:基础技能及理论训练:2015年6月4日——2015年7月25日
本阶段采用理论知识集中授课与实际操作同时进行的形式,具体时间安排如下:
日期 训练内容 技术指导教师 要求 6.4-6.7 集体学习规程,老选手与新选手交流经验, 谢丽霞 熟悉规程和评分标准 6.8-6.21 1、背诵理论知识,中文填空和中文判断以及英文英译中和中译英
2、甩单、包角练习
3、测试4次,每周2次 谢丽霞 按照评分准则中床单扣分标准:
1、背诵内容熟练
2、甩单一次到位,中线居中
3、包角紧密垂直且平整,式样统一(90度) 6.29-7.5 1、背诵理论知识,中文简答,和英文情境
2、练习甩被套
3、测试2次 谢丽霞 按照评分准则中被套扣分标准:
1、背诵内容熟练
2、被套一次甩到位,中线对齐
7.6-7.12 1、背诵理论知识,中文情境应答和英文情境应答
2、练习入被套
3、测试2次, 谢丽霞 按照评分准则中入套扣分标准:
1、背诵内容熟练
2、被子一次甩到位,中线居中
3.被套四角饱满,翻折45CM 7.13-7.19 1、背诵理论知识,中文情境应答和中文情境应答
2、练习入枕头
3、测试2次 谢丽霞 按照评分准则中入套扣分标准:
1、背诵内容熟练
2、中线居中,四角饱满。 7.20-7.24 1、背诵整个理论
2、练习完整铺床(上午5套,下午3套)
3、测试2次, 谢丽霞 严格按照评分准则要求打分 7.25 模拟比赛 谢丽霞 严格按照评分准要求打分
二、第二阶段:技能提升操作训练:2015年8月23日——2015年11月30日
日期 训练内容 技术指导教师 要求 8.23-8.29 1.集体再次学习规程
2.完整铺床练习(上午4套,下午3套)
3.测试2次 谢丽霞 1.熟悉规程和评分标准
2. 严格按照评分准则要求打分 8.31-9.13 1、背诵理论知识,中文填空和中文判断以及英文英译中和中译英
2、甩单、包角练习
3、测试4次,每周2次 谢丽霞 按照评分准则中床单扣分标准:
1、背诵内容熟练
2、甩单一次到位,中线居中
3、包角紧密垂直且平整,式样统一(90度) 9.14-9.20 1、背诵理论知识,中文简答,和英文情境
2、练习甩被套
3、测试2次 谢丽霞 按照评分准则中被套扣分标准:
1、背诵
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