备战重庆马拉松.docVIP

备战重庆马拉松 　　跑步，对于很多人而言是一项运动、一种生活态度乃至一种人生信仰。当厌倦KTV、酒吧的娱乐方式后，跑步渐渐成为新的生活娱乐方式，而重庆国际马拉松再一次掀起跑步热时，凭着一股不服输的心态开始备战，我开始了同Garmin Forerunner 630邂逅的初次旅程。 中国论文网 /8/view-7213206.htm 　　从学习跑步谈起 　　跑步时，会不会有时感觉膝盖疼？脚底有抽痛感？臀部有酸痛感？很多人在开始跑步时都有看过类似“跑步姿势不对等于慢性自杀”等言论，对于跑步初学者而言，学习正确的跑步方法方式方法特别重要。为自己请个跑步“私人教练”的想法，让笔者第一次和Garmin Forerunner 630相遇。 　　极简风格的智能手表 　　智能并不代表着颠覆或特立独行，一款好的智能穿戴设备首先要考虑的是如何无缝融入用户生活，成为生活中的一个元素，而非去尝试改变人们的生活行为习惯，这也是人性化理念需要的。 　　Garmin Forerunner 630在外观设计上做得非常不错，极简的外观设计风格很容易让人忘记它―专业智能运动手表的身份。1.23英寸半透半反彩色触摸屏，在超窄边框的映衬下给人较大的物理视觉体验。分布在表盘周围的四个实体按键依次是左侧上方：开关及点亮屏幕，左侧下方：回到上级菜单（长按锁屏），右侧上方：启动，右侧下方：绕圈及自动上传。橡胶材质表带的采用成功地将Garmin Forerunner 630重量降至44g，不会给用户带来任何负担的同时，肌肤般的触感带来舒适佩戴体验。 　　简洁却不简单的屏幕 　　屏幕可以说是一款智能手表的核心，Garmin Forerunner 630搭载的1.23英寸半透半反彩色触摸屏本身通过对边框的“侵占”获得更大视觉体验，且半透半反的特性让其在光线较强的户外都能让用户轻松识别画面内容。215×180分辨率兼顾了画面的细腻及手感，待机状态下，该屏幕以黑白方式显示时间，兼顾实用性与省电，启动界面则可利用Connect IQ软件商店下载各种个性而有趣的操作界面皮肤，满足用户对个性化元素的追求，而智能通知与远程操控功能则让Garmin Forerunner 630不负“专业”二字。 　　令人惊喜的智能体验 　　移动互联时代，智能穿戴设备拉近了人们与科技的距离，而在智能穿戴设备之间，智能的比拼逐渐成为穿戴设备的核心。Garmin Forerunner 630之所以能够成为专业智能运动手表，便得益于其在智能通知和远程操控功能的的出色。通过蓝牙与智能手机连接后，语音提示可以让用户了解每跑一圈的时间速度等信息，而智能通知则会通过震动或声音提示用户查看邮件、微信消息或来电等，让用户在运动时也能轻松查看具体信息内容，很好地符合当前碎片化运动应用情景需求。 　　而数据分享也是智能穿戴尤其是智能运动穿戴设备应用的重点，Garmin Connect功能让用户可以轻松地将Garmin Forerunner 630数据上传到PC或智能手机等其他智能移动终端，并兼容主流社交平台的数据分享。而备受玩家好评的则是Garmin Connect IQ佳明开放平台，除前面提到的个性化界面皮肤外，用户还可以根据需要下载各种小工具或数据及应用程序，极大拓展了Garmin Forerunner 630的应用性。 　　能够成为私人教练的潜力 　　从外观到智能通知和连接软件等方面的表现来看，Garmin Forerunner 630无疑是一款好玩的智能手表，而在专业运动方面，则需要单独介绍Garmin Forerunner 630独家拥有的“第二代跑步动态”体系了。早在上一代Garmin Forerunner 620中，Garmin将心率、配速、连续跑步时间、距离、步频以及卡路里等44项跑步数据整合为“跑步动态”，而在新的Garmin Forerunner 630里，以步幅、垂直步幅比、双脚触地平衡为核心的“第二代跑步动态”则更合理的监控用户跑步状态，并通过数据的分析让用户了解自己的跑步姿势和状态，从而起到纠正用户跑步姿势的作用。 　　“第二代跑步动态”不但让跑步菜鸟们少走弯路，更能提高老鸟们的跑步成绩。对于笔者这样为3月份重庆国际马拉松比赛临时抱佛脚的初学者而言，“第二代跑步动态”绝对能成为私人教练的存在。在生理指标参数方面，Garmin Forerunner 630还加入了压力指数、乳酸阀值、效益指标等检测功能，综合提升用户跑步体验，而丰富且实用的功能，也体现了Garmin Forerunner 630的专业性。 　　专业，让运动更好玩 　　作为一款专业的运动智能手表，Garmin Forerunner 630出色的智能动态捕捉分析系统以及智能化的拓展功能让笔者颇为惊喜，用专业的数据采