体育技术课教案.doc

河南教育学院体育课教案（专业/公共） 授课年级 课 型 实践课 人 数 授课时间 课时安排 2学时 教学设计者 任卫华 教学内容 1、简介三级跳远运动与技术概况 2、学习三级跳远的起跳及第一跳（单足跳）技术 教学目标 1、使使学生了解三级跳远运动概况，初步建立正确的技术概念。 2、学习掌握三级跳远起跳及第一跳技术动作。 3、发展三级跳远专项素质，培养学生刻苦练习的意志品质。 教学重点难点 重点：三级跳远起跳及第一跳技术 难点：三级跳远起跳与第一跳结合技术 部分 教学内容 时间 教学组织与方法 准备部分 一、课堂常规 1、集合整队 检查人数 师生问好 2、介绍任课教师 3、宣布本节课内容及教学要求 二、准备活动： 1、慢跑： 3 x 400米横杠压腿踢摆腿练习 1）、颈部运动 2）、上肢运动 3）、体侧运动 4）、体转运动 5）、踢腿运动 6）、俯背下蹲运动 7）、跳跃运动 8）、整理运动4 x 8次 8-10次/人1）从助跑的形式来看 （2）从起跳、蹬板的动作来看 （3）从三跳节奏比例演变来看 4、三级跳远项目技术的动作过程：助跑、单足跳、跨步跳、跳跃、四个技术动作环节 5 分 钟 组织： 1、简述三级跳远的发展概况；简介的基本知识和安全要求或是教师的示范动作1、蹲跳起 2、蛙跳 3、立卧撑 45 分 钟 15 分 钟 组织： 1、组织学生成二路纵队，集体与分组进行练习； 2、示范讲解技术要领； 3、组织技术分析与观摩纠正错误动作。 步骤： 1、原地脚着地技摆臂动作模仿练习 2、走步中脚着地技摆臂动作模仿练习 3、1步助跑起跳腾空步练习 4、原地单足跳练习 5、行进间连续单足跳练习 6、1—3步助跑起跳及第一跳技术练习 要求： 1、认真观查教师示范动作，注意听教师讲解； 2、领会动作技术要领，按教师要求完成动作； 3、重点解决个体主要问题，完善动作结构。 纠错： 共性问题集体讲解纠错，个别问题正误对比纠错。 组织： 组织学生成二列横队，集体进行练习； 要求： 认真完成练习；动作正确、充分 结束部分 一、放松整理活动 二、小结本课学习情况 三、作业： 1、进一步了解三级跳远技术概念 2、起跳、单足跳练习 四、整理场地器材、归还器材 五、宣布下课 5 分 钟 要求、组织：同开始部分 课后小结 场地器材 田径场一块、沙坑一个、铁锹一把、标志桶10个、30米皮尺1个