小学四年级课外活动课教案.doc

《个人跳短绳》教案1 地点： 田径场 班级： 任课教师： 课时：第1-3次课 教学目标 1、通过这节课的学习，使90%学生掌握个人跳短绳动作技术要领。 2、进一步发展学生身体上下肢的灵敏、协调等身体素质 课题 个人跳短绳 内容 1、复习一分钟跳短绳 2、小竞赛 重点 如何在一分钟内 跳得更多。 难点 上下肢协调 课序 课的内容 教师主导 学生活动 收心引趣 1．课堂常规。 2．宣布课的内容。 3、热身（慢跑） 4、关节操。 5、个人跳短绳 整队，师生问好，安排见习生。宣布课的内容，提高学习兴趣。让学生了解热身的重要性。做关节操。组织学生原地站好。 1、站队快、静、齐。 2、认真听，注意力集中。 3、练习和热身的时候动作到位。 4、遵守规则。 技能发展 复习个人跳短绳动作技术要领：两脚并拢，握住手柄跳绳食指和拇指用力，其他手指做辅助，防指脱落，其他手指朝斜下方，手腕发力作外展内旋运动。脚不抬太高，连续起跳速度要快 1、讲解法。 2、示范法。 3、突出重难点。 4、分组练习法。 5、巡视指导。 6、纠正错误。 1、安静、认真听。 2、学生练习个人跳短绳动作技术。 3、学会思考、提高学习效率。 社会 适应 游戏，个人跳短绳小竞赛：安排学生站成四排，自己数数，进行一分钟跳短绳 ，和同学比。进行四组竞赛 讲解游戏规则并担任裁判。思想品德教育。 1、安静、认真听。 2、遵守游戏规则。 3、坚持到底、注意安全。 恢复 身心 放松练习。 2、总结、下课。 带领学生放松。强调重难点。组织学生下课。 1、动作到位。 2、思考、下课。 《个人跳短绳》教案2 地点： 篮球场 任课教师： 课时：第4-6次课 教学目标 1、使98%学生能熟练掌握个人跳短绳的技术，能连续快速的跳，并且能迅速纠正错误。 2、发展学生身体上下肢的灵敏、协调等身体素质。 3、培养学生不怕吃苦、不怕累的精神品质。 课题 个人跳短绳 内容 1、继续练习个人跳短绳 2、小竞赛：“天天向上” 重点 熟练掌握正确的个人跳短绳动作技术， 难点 个别学生可能会因为身体协调性跳不好而丧失兴趣 课序 课的内容 教师主导 学生活动 收心引趣 1．课堂常规。 2．宣布课的内容。 3、热身（慢跑） 4、关节操。 5、个人跳短绳 整队，师生问好，安排见习生。宣布课的内容，提高学习兴趣。让学生了解热身的重要性。做关节操。组织学生原地站好。 1、站队快、静、齐。 2、认真听，注意力集中。 3、练习和热身的时候动作到位。 4、遵守规则。 技能发展 1、跳绳动作技术：两脚并拢，握住手柄跳绳食指和拇指用力，其他手指做辅助，防指脱落，其他手指朝斜下方，手腕发力作外展内旋运动。脚不抬太高，连续起跳速度要快 2、针对个别学生的动作技术惊醒个别指导，一鼓励为主 1、讲解法。 2、示范法。 3、分组练习法。 4、巡视指导。 5、纠正错误。 1、安静、认真听。 2、学生练习个人跳短绳动作技术。 3、学会思考、提高学习效率。 社会 适应 小竞赛：“天天向上”：安排学生十人一组，进行不一分钟跳绳比赛，和自己比，争取每次多跳五次。 讲解游戏规则并担任裁判。思想品德教育。 1、安静、认真听。 2、遵守游戏规则。 3、坚持到底、注意安全。 4、 恢复 身心 放松练习。 总结、下课。 带领学生放松。强调重难点。组织学生下课。 1、动作到位。 2、思考、下课。 教学内容 跳 绳 课时 2 教学 目标 通过本课的活动培养学生的灵活性、协调性。使学生的身体得到锻炼，增强学生体质。培养学生坚强的意志及合作精神。 课前 准备 短绳若干 教 学 过 程 ? 一、准备活动 二、跳绳： 1、赛赛跳——分为6个小组，每小组在规定时间内看谁跳的多 2、接力小游戏采蘑菇 3、进行活动：分两组进行活动，一组进行长绳活动，一组进行短绳活动。活动一段时间后互换。教师注意指导和做好保护工作。 4、活动结束后进行放松运动。 三、教师小结 作 业 设 计 练习跳绳 教学内容 跳绳 课时 2 教学 目标 1、 2、 3、 课前 准备 每人一根跳绳 教 学 过 程 ? 一、准备活动 二、教学过程 1、徒手原地并脚跳 2、听节奏由慢到快练习 3、教师讲解跳绳要领 4、教师讲解示范 5、学生集体听口令练习 6、请学生示范 7、两人一组一人拍手一人跳 要求：动作协调，听从指挥 作 业 设 计 ? 练习跳绳 教案5 教学内容 花样跳绳 课时 2 教学 目标 通过本课的活动培养学生的灵活性、协调性。使学生的身体得到锻炼，增强学生体质。培养学生坚强的意志及合作精神 课前 准备 跳绳数根 教 学 过 程 ? 一、?? 组织上课：师生问好 二、?? 组织学生进行运动前准备活动，以保证学生运动安全