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夏季防晒有妙招.pptx
炎炎夏日如何防晒，郑州市皮肤病医院（郑州大学附属郑州中心医院皮肤科）院长、主任医师倪文琼告诉我;们几个小妙招：1、为了将伤害的程度降至最低点，我们需要在出门前半小时抹上一层厚厚的防晒霜；到了;外面，别只顾着享受阳光，提醒自己每2 小时就再补上一层；要是想游泳，那就得抹得更勤。2、而如果;你要绝对阻隔紫外线，你还需要拿上一把伞，戴上一顶遮阳帽。严格来说，这些防晒用品应该是深色的、由;防紫外线材料制成的。就像视白如命的张柏芝在太阳底下一定是伞不离手的。3、搭配一起用晒后修复凝露;，镇定晒后肌肤，温和舒缓肌肤，提供给肌肤更好的防护性及保湿度，确保每个肌肤细胞水嫩充足，清盈畅;快。通常是晚上洁肤后使用。涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，这些部位皮肤比较;稚嫩，需要特别保护。4、皮肤在紫外线中裸露时???过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化;妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感。如果暴晒后皮肤发红，可以用冰镇的晒后;修复者哩厚厚涂一层冰敷，或者其它温和补水的者哩质地的东西，有利于给皮肤降温和补水，这其间不要去;角质，也不要把其它五花八门的东西往脸上招呼，非常容易引起过敏.5、晚上回到了家，在临睡前我们可;以给脸部皮肤做个舒服的水膜。洁面后用针管取大约十毫升的玫瑰纯露泡开一粒压缩面膜，然后敷在脸上，;过大约二十多分钟就可以揭下来了(有一点很重要，千万不要等到面膜很干了再揭，如果那样的话，会使得;干了的面膜反过来吸收脸上的水分)，揭下来后就可以在脸上抹晚霜和眼霜了。（张艺 王建明）;rrtwdss3 小木C
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