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第24课时长拳跨一步垫球
教学
内容 主教材:一、武术:初级长拳(25----32式) 副教材:小排球:跨一步垫球。
教材
分析 初级长拳全套动作除起势和收势外,共分为四段。套路结构简短,动作精炼,起伏转折、快慢停顿过渡衔接自然,有利于教师教,也有利于学生学习领会。具有一定的适用性,体现武术的基础动作。以基本功为例,如基本手型(拳、掌、勾),基本步型(弓步、马步、虚步、仆步、歇步),基本腿法(蹬腿、弹腿)等,都是从武术的基础动作和技击的角度编排的。再以手型为例,如套路中的马步冲拳,抡臂砸拳等,要完成这些动作不仅要发力完整,步法灵活,而且手、眼、身、法、步、神、气均要协调配合。 学情
分析 教学对象六年级的学生,武术基本功和素质比较差。因此在开始阶段要注意学生兴趣的激发,学习内容的安排要由浅入深,由易到难。对身体素质较差的同学,不能控制动作而做不好动作。因此教师在教学中要耐心示范,分解动作或放慢速度,采用多种练习形式来激发学生的练习兴趣,挖掘每个学生的潜力,使多数学生能掌握动作,同时关注个体差异,对于较差的同学要耐心辅导,多加鼓励,使学生逐步完成动作。对于套路中的重点动作,可分别安排在准备活动中,或安排在套路教学前作为辅导练习,为套路教学打下基础。套路中的较难动作可采用慢速、分解、口诀、重复强化等方法予以解决。
教学
目标 一、基本掌握武术类运动的基本理论知识、基本技术、技法以及长拳的动作要领,明白它的攻防含义,体味武术精、气、神的风格特点,增强自我表现能力。提高武术基本运动能力,弘扬民族文化,增强学生体质,培养终身锻炼的习惯。
二、培养出良好的体育道德和合作精神,正确处理竞争与合作的关系 教学
重点
培养良好的体育道德和合作精神,正确处理竞争与合作的关系。 教学
难点
基本手型、手法、步型、步法及腿部练习,动作的要领与动作的规格。大跃步前穿、换跳步
备注
教学过程 课的
结构 教学内容 教法、学法
及要求 组织形式
及要求 时间 次数 强度 器材
准
备
部
分
一、课堂常规:
(一)、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
、宣布课的内容和任务。
(一)、绕田径场慢跑4圈。
(二)、专项准备活动、教师语言要清晰。、教师讲解课堂要求和任务。、讲解队列练习的要、学生站四列横队。、学生认真听讲,注意关查。、听从指挥注意力集中。要求:转法动作正确,整齐。齐步走队列整齐,精神面貌好动作到位,有力充分活动开身体各关节。
二、要求:动作快,安静、整齐。准备活动听口令跟随老师练习,动作整齐,幅度大。
2分钟
6分钟 1
4*8拍 小
中
基
本
部
分
武术:初级长拳(25——32式)
(一)动作名称:A弓步顶肘 B转身左拍脚 C右拍脚 D腾空飞脚 E歇步下冲拳 F仆步抡劈拳 G提膝挑掌 H提膝劈拳弓步冲拳
(二)动作要领:腾空飞脚:摆腿过腰, 左腿在击响瞬间,屈膝收控右腿侧,在空中,上体正直,微前倾,不坐臀,整个动作连续、准确、响亮。仆步抡劈拳:注意两 拳有力下劈,仆步动作做好.
二、小排球:跨一步垫球。
(动作要领同上一节课)
重点:掌握向前、向后跨一步垫球的动作要领;
难点:合理控制好排球的方向和垫球的力量。 一、初级长拳
(一).教法:1 教师通过 快速的完 整演练, 使同学心中有个大概的印象。2通过慢动 作讲解示范,学生模仿学习。 3 教师带领学生慢动作完整演练。
(二).学法:1学生进行复习;
2仔细观看教学录像,认真揣摩动作;3认真体会动作要领;
4积极探索,不断提高;5 体育委员带领完整演练,教 师巡回纠错
二、跨一步垫球。
(一).教法:1教师讲解正面双手垫球的动作要领;2学生进行徒手模仿练习;3两人一组做正面双手垫球动作模仿,巡视指导;4分组进行正面双手垫球。5组织学生进行正面双手垫球比赛;
(二).学法:1在模仿动作中找感觉;3认真练习、认真体会动作;
三、要求:动作快静齐。 一、初级长拳教学组织
(一).教学组织:四排体操队形(如下图)
(二)练习组织图(如下图)
二、要求:要求手眼身法步的协调、 精神 和劲力的体现。
15分钟
12分钟 10次
3次 中
大
排球40个
结
束
部
分
一、放松操
二、总结本课情况
三、布置还器材
四、下课
、
(一)、认真听讲情绪饱满。
(二)、
二、要求:学生动作弧度大,优美,做到放松,安静。
5分钟 1次 小 负
荷
预
计 平均心率:138/分钟
练习密度:38% 课
后
记
录 是否完成教学目标: 教案存在的问题: 如何改进备课:
凤凰县箭道坪小学集体备课教学预案
FHJX 年级(六年级上期) 学科(体育) 主备人:( 曾德长 ) 第(
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