糖脂病--人类第一大杀手详解.pptVIP

五、脑中风（脑卒中）是致残率最高的糖脂病 （一）脑卒中：动脉硬化使血管壁受损，加上血小板聚集因素形成的血栓，不同程度堵塞脑血管后，使脑部相应的供血区域受到缺血缺氧的损害，从而使脑神经组织部分损伤，导致脑功能部分丧失，出现偏瘫、失语、四肢麻木、语言不清、口眼歪斜等临床症状 它分为：出血性中风和缺血性中风 出血性中风：脑出血、蛛网膜下腔出血 缺血性中风：短暂性脑缺血发作（TIA）、脑血栓 形成脑梗塞 （二）中风先兆症状： 1.突然头晕：特别的眩晕 2.头疼：跳疼、脑后胀疼 3.耳鸣：伴有重听 4.麻木：一侧肢体、面部或口周阵阵麻木 5.运动障碍：一侧肢体突发无力或不灵活、走路不稳易跌倒 （二）中风先兆症状： 6.语言障碍：说话吐字不清、嘴和舌头不灵活 7.视觉障碍：单眼和双眼阵阵视物不清甚至暂 时看不见 8.意识障碍：突然出现昏沉、嗜睡或常有晕倒 9.精神障碍：出现记忆障碍、性格改变或精神 失常 10.抽搐 （三）易发生中风的高危人群： 1.高血压病人民80%中风者患有高血压，以出血性中风（脑溢血）居多 2.糖尿病病人因糖脂代谢紊乱致动脉硬化，统计1/3中风 者有糖尿病，比正常人高5倍 3.心脏病病人特别是冠心病病人由于心功能不全，脑循 环血量减少，再加上心壁血栓极易脱落，导致栓塞而 中风 4.脑动脉硬化病人由于血管脆性增加、脑部供血不足， 易使管腔栓塞而中风，统计70%中风者有动脉硬化 5.脾气急燥的人个性强、好争辩、易冲动，使脑血管处 于紧张状态，负荷加重 （三）易发生中风的高危人群： 6.遗传倾向-家族史 7.吸烟、饮酒的人，烟酒对脑血管有损害，量越大发生中风危险性越高 8.血液粘稠度增高者，血流缓慢，血小板聚集易使血栓形成而诱发中风 9.胆固醇水平过低者，最近研究发现，血的胆固醇过低也是导致中风的危险因素，主要是脑动脉壁的脆性增加，易于破裂出血 10.有短暂性脑缺血发作者，突发的剧烈头疼、恶心欲吐、视物模糊、四肢麻木是中风发作前的警报 脑血管疾病信号：老年环、老年斑、眼动脉硬化。 （四）预防中风的六字诀：稳、防、低、忌、练、诊 1.稳-稳定情绪，极度愤怒、紧张者可诱发中风，故保持乐观愉快心情； 2.防-防便秘用力造成脑血压破裂发生中风，保持便通畅，多吃蔬菜、水果，不吃辛辣、油炸食品； 3.低-低脂、低盐，引起动脉粥样硬化增加中风发生的可能性-盐过多水纳储留使血压升高； 4.忌-一忌饮食过程过饱、二忌看电视时间过久情绪激动易发生中风、三忌随意突然停药，病人连续服药者擅自停药造成血压大幅度反弹导致中风； 5.练-坚持适度的锻练：散步； 6.诊-早治小中风，表现：自觉半身无力、半身麻木、突然说话不灵、吐字不清、“小中风”者有42%可发生“大中风”，因此必须重视小中风，及早就诊 预防中风从日常生活做起； 日积月累，平常饮食中脂肪、糖含量过高转脂肪储备导致肥胖，众所周知，高脂血症和肥胖是引起动脉硬化的主要原因之一，控制高脂高糖的摄入量，多吃蔬菜和水果，养成不偏食、不嗜食的饮食习惯，并积极参加体育活动。 （五）预防中风遵循的饮食原则 原则：低淀粉、低脂肪、低盐、高纤维、高矿物质，平时应以五谷杂粮、蔬菜为主，多吃粗制的米面，因含丰富的维生素和无机盐，绿色蔬菜最好，如韭菜和芹菜、蔬菜色拉，有营养又美味的一道菜肴，最理想的蛋白质的来源－鱼类 食用豆类和菌类（蘑菇、香菇、木耳等）、藻类（海带、紫菜），防血栓形成 盐＜5g 六、糖尿病是典型的糖脂病 （一）糖尿病的危害 糖尿病是由于胰岛素不足和靶细胞对胰岛素敏感性降低而引起人体的糖、脂肪、蛋白质和继发的电介质、维生素、水等代谢紊乱； 根源：是细胞、糖脂通道受损引起的糖脂代谢紊乱； 特征：血糖、尿糖增高； 遗传和环境因素为主要的病因, 临床早期无任何症状，晚期三多一少（多尿、多饮、多食、消瘦）或肥胖，疲乏、无力等症状； 糖尿病是目前临床上常见病、多发病，是一典型的糖脂病，是非传染性的终身病。 （二）什么是糖尿病 胰脏β细胞释放胰岛素，可帮助葡萄糖进入身体各组织细胞，转变成能量或贮存肝、肌肉及脂肪细胞中。 如果没有胰岛素或者身体各组织对胰岛素不发生反应，则葡萄糖就不能被利用，于是血液中葡萄糖含量便会上升，当血糖升主同到某一程度，越过肾脏所能回收的极限时，葡萄糖便会从尿液中“漏”出，所以称为糖尿病。 诊断糖尿病是以测定血糖为主，胰岛素作用就象一把门锁，打开葡萄糖进入细胞的