100个拓展训练经典项目详细介绍概要.docVIP

100个经典拓展项目介绍 目录 页码 内容 目录 目录 团队热身 信任背摔 电网 雷阵 盲人方阵 集体求生(求生墙) 轮胎鞋(移形换位) 天梯 下降 团队桥 攀岩 空中单杠 断桥 车轮滚滚 孤岛求渡 卓越圈 巨人脚步 有轨电车 狭路相逢/交通堵塞 有缘千里 哑人筑塔 狭路相逢 灭菌先锋 机器人 太空神塔 团队袋鼠跳 袋鼠跳 同心棒 荒岛求生 欢乐索道 罐头鞋 相依为命 越 障 偷天陷阱1 偷天陷阱2 鳄 鱼 潭 传 递/空中传人 铃 铛 电子雷区 摸石头过河 百变过街 翻叶子 姑娘与水手 洞口余生 杀人游戏 海上遇险 团队角色 排除核弹 抓住我离开你 成语造型 猜人名 盲人摸号 宇宙泥浆 艰难使命 飞跃急流 穿脚蹼推轮胎 美女、英雄、色狼 鲁滨逊大餐 夹球赛跑 盲人越障 奇宝奇兵 吊瓶接力 十面埋伏 红黑商战 军字塔 驿站传书 飞夺泸定桥 七星阵 扎 筏 野 营 野外定向 快乐大转盘 众志成城 攻城大战 雷霆救兵 群龙取水 抢滩登陆 巧拼正方形 齐心协力 人山人海 悬崖速降 回顾、提升与总结  团队热身 项目名称：团队热身 项目特性：团队合作项目 项目简介：▲每12-15人组成一队，自我介绍； 完成队长、队名、队训、队歌、队徽； 各组展示； ▲培训要求与注意事项说明。 项目目标： ----用特殊的形式相互了解，团队成员“融冰”； ----初步形成热烈的团队氛围，为接下来一天的培训做好心理准备； ----初步建立团队。 信任背摔项目名称：信任背摔 项目特性：团队协作项目 项目简介：每一位学员依次从一座高1.5米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。 ----建立团队成员之间相互信任的基础； ----通过身体接触，打破大家之间的隔膜，尽快的进入培训情景； ----学习换位思考； ----向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧； ----规范自我行为同社会、集体利益的关系。 电 网 项目名称：电 网 项目特性：团队合作项目 项目简介：在全体队员面前悬挂一张“电网”，网上的洞口大小不一，要求 学员在40分钟内，从网的一边依次通过到达另一边防。在此 过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每 一洞口只能用一人次。 项目目标： ----确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键； ----有效的利用搭配资源，是团队成功的质量； ----相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施； ----感受面对困难时，应有的态度和做事方式； ----摆正个人在团队中的位置（角色定位），是团队成功的基础。 雷 阵 项目名称：雷 阵 项目特性：团队合作项目 项目简介：全体队员利用40分钟时间，依次通过由120个方格组成的模拟的一个雷区。 项目目标： ----谋在事