你不能不会的一百道菜 2011-04 蒜茸开片虾 [材料] 这道菜我们先准备蒜茸,蒜茸制作起来很方便。 只要将大蒜去皮后剁成茸,拌上适量食盐即可,烹调时就不用再放盐了。 [做法] ● 虾,明虾、基围虾都可,洗净去须,用剪刀从颈部剪开,只剪破背上壳,把整 个虾身一剖为二,挑去泥肠。然后将蒜茸涂在虾肉上,由于虾肉外翻,更能保 持虾的鲜嫩,同时味道也更容易渗进虾肉里。 ● 把所有的虾在盘中摆放好后,将剩下的蒜茸撒上去,放入沸水锅中盖上锅盖蒸 7分钟左右,然后不要急着开盖,闷上6分钟左右。 ● 同时起一个油锅,把油烧开后,浇在蒸好的虾身上。此菜最大的关键在于蒜茸一 定要蒸熟蒸透,烹调有句术语生葱熟大蒜,说的就是这个道理。 猪里脊肉 材料] 猪里脊肉适量,菠萝1/3个去硬心,切成小块,用淡盐水浸泡着,青椒、红椒切小块。番茄酱适量,(又鸟)蛋1个,面粉适量。适量的蒜米、1汤匙水淀粉都候着。 [做法] ● 先将猪肉切大约2-3厘米见方的肉块,加一些生抽、少许白胡椒粉、料酒、盐 腌上10分钟。 ● 肉腌好后,加一个打匀的(又鸟)蛋,抓匀,一一扑上面粉,用手揉搓、捏握,使肉 块表面干燥并全部裹上面粉,用筛子筛去多余面粉。 ● 锅烧热,倒两斤油,烧至5成热,一一下肉块炸至微黄。约3分钟,捞出来,再
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